아침에 혈당에서 예상되는 것
ADA (American Diabetes Association)에 따르면 하룻밤 금식 후 정상 혈당 수치는 데시 리터당 100 밀리그램 (mg / dL) 미만입니다. 그러나 듀크 대학교 의과 대학의 내분비 학자이자 부교수 인 Susan Spratt 박사에 따르면, 제 1 형 또는 제 2 형 당뇨병을 가진 모든 사람이 "정상적인"수준으로 촬영해야하는 것은 아닙니다. 그녀는 임신 중이거나 임신을 시도하는 여성은 예외라고 말한다.
Spratt 박사는“어릴 경우 목표는 공복 혈당 수치를 120mg / dL 미만으로 만드는 것입니다. 그러나 나이가 많고 다른 건강 상태가 있다면 그 수가 더 높을 수 있다고 그녀는 말합니다.
ADA는 모든 사람이 동일한 혈당 수준 목표를 갖지는 않을 것이라고 지적합니다. 대신, 내분비 전문의 나 의사는 나이, 당뇨병이 얼마나 오래 걸 렸는지, 심장병 및 기타 요인과 같은 건강 상태가 있는지 여부에 따라 목표 수치를 계산합니다.
공복 혈당 수치가 너무 낮을 수 있다는 점도 명심하십시오. 예를 들어, 70mg / dL 미만의 아침 혈당 수치는 저혈당 또는 저혈당을 나타낼 수 있습니다.
당뇨병을 가진 임산부의 목표 혈당 수준
당뇨병은 임신 중에 문제를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 질병 통제 및 예방 센터 (Centers for Disease Control and Prevention)에 따르면, 혈당 수치가 통제되지 않은 1 형 및 2 형 당뇨병을 가진 여성은 조산아를 가질 위험이 높아지고 C- 섹션 등이 필요할 수 있습니다.
임신성 당뇨병 (이전에 당뇨병 진단을받은 적이없는 임산부에서 발생하는 당뇨병)은 합병증을 유발할 수 있습니다. 여기에는 평균보다 큰 아기를 낳고 C 섹션이 필요할 위험이 높아집니다. ADA는 임산부가 식사 전에 목표 공복 혈당 수준을 95mg / dL 이하로 촬영할 것을 제안합니다.
혈당 수치를 목표 범위 내로 유지하면 귀하와 아기를 보호하는 데 도움이됩니다.
혈당 수준을 테스트하는 방법
아침에 깨어 난 후 혈당 측정기 또는 연속 포도당 모니터 (CGM)를 사용하여 공복 혈당 수치를 확인하십시오. 혈당 측정기를 사용하기 전에 ADA는 손을 씻고 (판독시 오류나 부정확성을 유발할 수있는 오염 물질을 제거 할 것) 란싱 장치를 사용하여 혈액 한 방울을 얻는 것이 좋습니다. 혈액 한 방울에 대해 테스트 스트립을 잡은 후 혈당 수치가 측정기에 나타납니다.
아침에 고혈당: 새벽 현상입니까?
Spratt 박사는“일부 사람들은 눈에 띄는 새벽 현상을 겪고 있습니다. "연속 포도당 추적을보고 혈당 수치가 갑자기 새벽 3시에 올라가는 것을 볼 수 있습니다."이 경우 의사는 인슐린 약물을 조절하거나 인슐린 펌프 (인슐린을 몸에 전달합니다).
고혈당 수치에 대한 다른 이유
그러나 일반적으로 잠자리에 들기 전에 탄수화물이 포함 된 간식을 먹고 빠르게 작용하는 인슐린으로 치료하지 않으면 아침에 혈당 수치가 높아질 수 있습니다. 그녀는 혈당 수치를 높이 지 않는 간식으로 전환하십시오 (예: 햄과 치즈의 쌍 또는 약간의 무가당 땅콩 버터).
클리블랜드 클리닉에 따르면, 한밤중에 혈당 수치가 너무 낮게 떨어지면 신체가 위험한 낮은 수치에서 당신을 "구출"하는 호르몬을 방출 할 수 있습니다. 결과적으로 간은 저장된 포도당을 방출하여 아침에 혈당 수치가 평소보다 높아집니다. 이것을 소모 지 효과라고합니다.
Spratt 박사는 식사 후 4-6 시간 내에 저혈당을 경험하고 있다면 기초 인슐린 용량이 너무 높다는 신호라고 말합니다.
그녀는“많은 사람들이 자신이 모르는 저기를 가지고있다”고 말했다. "그들은 깨어나고 혈당이 높으며 밤에는 더 많은 인슐린이 필요하다고 가정합니다." 그러나 그녀는 포도당 수치가 떨어지지 않도록 오전 2시 또는 오전 3시에 혈당을 확인하는 것이 중요하다고 설명합니다.
아침 혈당 수치에 대해 의사 나 의료 서비스 제공자와 상담하십시오. 두 사람이 함께 목표를 세우고 그에 따라 치료 계획을 조정할 수 있습니다.
