가스, 경련, 팽만감, 변비 또는 설사와 같은 복통에 시달리는 것은 아침에 먹은 우유 한 잔이나 점심에 먹은 치즈 조각을 견딜 수 없다는 것을 의미합니다. 유당 불내증은 대부분의 유제품에서 발견되는 유당 또는 천연 당을 소화 할 수 없음을 의미합니다. 노화에 관한 미국 사회에 따르면, 수백만의 미국인이 유당 불내증으로 고통 받고 있습니다. McNeil Nutritionals, LLC의 제품인 락 타이드 (Lactaid)를 사용하면 통증없이 권장 일일 유제품 수당을받을 수 있습니다.
서빙 크기와 다양성
락 타이드 우유 1 회 분량은 용기 당 8 회 분량의 1 컵 또는 240mL입니다. 품종은 저지방 2 %, 저지방 1 %, 무 지방, 전체 및 초콜렛 저지방 1 %를 포함합니다. 락 타이드 칼슘 농축 우유에는 저지방 2 %, 저지방 1 %, 무 지방 및 전유가 포함됩니다. 락 타이드 우유는 또한 유기농 감소 지방 2 % 및 무 지방으로 제공됩니다.
칼로리, 지방, 콜레스테롤 및 나트륨
락 타이드 전유 1 컵에는 160 칼로리, 8g 지방-5g 포화 지방, 35mg 콜레스테롤, 125mg 나트륨 및 350mg 칼륨이 있습니다. 지방 감소 2 %에는 130 칼로리, 5g 지방-3g 포화 지방, 20mg 콜레스테롤, 125mg 나트륨 및 370mg 칼륨이 있습니다. 무 지방 락 타이드에는 90 칼로리, 무 지방, 5mg 미만의 콜레스테롤, 125mg의 나트륨 및 380mg의 칼륨이 있습니다. 락 타이드는 100 % 유당이없는 실제 우유이며 실제 우유와 같은 맛이납니다.
탄수화물과 단백질
락 타이드 전유 1 회 분량에는 총 탄수화물 12g, 식이 섬유 없음, 설탕 12g 및 단백질 8g이 있습니다. 지방 감소 2 % 및 무 지방 락 타이드는 13g의 총 탄수화물, 식이 섬유가 없음, 12g의 설탕 및 8g의 단백질을 가지고 있습니다. 락 타이드는 우유를 요구하는 조리법에서 우유 대체물뿐만 아니라 시리얼에도 사용될 수 있습니다.
비타민과 미네랄
락 타이드 전유, 지방 감소 및 무 지방은 비타민 A의 일일 가치의 6 % 내지 10 %, 25 %의 비타민 D 및 30 %의 칼슘을 제공합니다. Lactaid Calcium Enriched Whole Milk는 일일 비타민 A 값의 6 %, 비타민 B12 15 %, 리보플라빈 25 % 및 비타민 D 35 %, 칼슘 50 %를 제공합니다.
성분
락 타이드 전유에는 우유, 락타아제 효소 (정상 우유 및 비타민 D3에는없는 성분)가 들어 있습니다. 락 타이드 감소 지방 2 % 및 무 지방 락 타이드는 감소 또는 무 지방 우유, 락타 제 효소, 비타민 A 팔미 테이트 및 비타민 D3을 함유한다. 락 타이드 칼슘 농축 전유에는 우유, 삼 염기성 인산 칼슘, 카라기난, 구아 검, 락타아제 효소 및 비타민 D3이 포함되어 있습니다. 이 우유에는 1 회 제공량 당 500mg의 칼슘이 포함되어 있으며 일반 우유에는 1 회 제공량 당 300mg의 칼슘이 포함되어 있습니다.
