발목 안쪽의 통증은 비교적 흔하며 평평한 발과 관련이 있습니다. 이 통증은 남용 또는 급성 부상을 통해 후 경골 건 또는 삼각근 인대로 알려진 매우 강한 힘줄에 대한 손상을 나타낼 수 있습니다.
이 힘줄은 골절이나 심각한 발 문제없이 다칠 수 없기 때문에 경험하는 통증이 비교적 경미하더라도 의사가 부상을 확인하는 것이 가장 좋습니다.
후방 경골 힘줄
발목은 몸에 중요한 체중 감량 관절이며 종아리와 발의 근육에 붙는 큰 힘줄 무리와 함께 유지됩니다. 이 근육들은 발목의 힘줄을 잡아 당겨 달리는 동안 발의 봄 같은 움직임을 가능하게합니다.
삼각근 인대라고도 알려진 후방 경골 힘줄 (발목의 삼각근과 혼동하지 말 것)은 발목 안쪽에 있습니다. 이 힘줄은 발목에서 가장 큰 힘 중 하나이며 다칠 가능성이 가장 적은 것 중 하나입니다. 발의 아치를 높이고 발목 관절을 안정화시키는 것은 주로 책임입니다.
부상 이해
심각한 부상없이 후 경골 힘줄을 찢을 가능성은 거의 없습니다. 비골 뼈 (발목 외부의 뼈 돌출부)는이 특정 힘줄에서 과도한 스트레칭을 방지하는 경향이 있습니다. 발목은 힘줄을 긴장시킬만큼 바깥쪽으로 충분히 회전 할 수 없습니다.
발목의 반대쪽에있는 힘줄이 강하지 않기 때문에 눈물이 나지 않을 것입니다. 따라서 발목을 안쪽으로 굴려서 먼저 힘줄을 걸 수 있습니다.
경골 후부 증후군은 발목 안쪽에 통증의 더 흔한 원인이며, 이는 후 경골 건의 느린 염증 및 통증으로 인해 발생합니다. 힘줄은 달리는 동안 발을 안정시키고 아치를 올리는 역할을하기 때문에 일반적으로 평발과 관련이 있습니다.
이 부상이 발생하는 방법
경골 후부 증후군은 매우 흔하며 남용 또는 반복되는 영향으로 발생합니다. 러너의 경우 반복되는 충격으로 인해 시간이 지남에 따라 천천히 찢어 질 수 있으며 아치는 시간이 지남에 따라 붕괴 될 수 있습니다.
농구 나 테니스와 같은 영향력이 큰 스포츠는 긴장 가능성을 높일 수 있습니다. 통증이나 통증이 나타나고 부종이있을 수도 있고 없을 수도 있습니다.
통증은 낙상과 같은 급성 부상의 결과 일 수도 있습니다. 이 힘줄은 발목에 골절이 생기면 가장 많이 손상됩니다. 이 힘줄의 나쁜 눈물은 대개 다른 주변 힘줄의 눈물 또는 발목 관절 자체의 골절과 관련이 있습니다.
경골 후부 증후군 치료
경골 후부 증후군의 치료에는 평발을 다루기 위해 맞춤형 정형용 치료를 사용하는 것이 포함될 수 있으며, 많은 의사들은 발목 보조기 또는 물리 치료도 권장합니다. 발목을 골절하는 사람은 그 과정에서이 특정한 힘줄을 찢을 수 있습니다. 눈물이 심하면 전체 회복을 위해 수술이 필요할 수 있습니다.
