탄산수는 종종 지방 연소 과정을 방해하는 능력에 대한 지속적인 논쟁의 주제였습니다. 탄산 음료에서 발견되는 탄산화는 이산화탄소 또는 이산화탄소로, 제조 과정에서 합성 적으로 첨가됩니다. 이 첨가 된 탄산 음료는 맛이 좋을 수도 있지만, 종종 지방과의 전쟁에서 악당으로 만들어집니다.
뚱뚱한 연소 및 탄산
탄산수는 신체의 지방 연소를 효과적으로 방해하지 않습니다. 지방은 지방 세포 내부에 트리글리세리드 형태로 저장됩니다. 이 트리글리세리드는 분해되어 아데노신 트리 포스페이트 또는 ATP로 알려진 우리 몸의 연료로 바뀌어 에너지 생산을 위해 세포에 사용됩니다. 탄산수에 함유 된 이산화탄소는 지방 연소 과정을 방해 할 수있는 세포 수준에 도달하지 못한다.
탄산수의 이산화탄소 운명
우리가 탄산수를 섭취 할 때, 우리의 위장은 물에서 방출되는 작은 기포와 물에서 방출되는 작은 기포의 조합으로 채워져 이산화탄소 가스를 배출합니다. 이것은 우리의 위장에서 식도 또는 하부 소화관을 통해 몸 밖으로 밀려나는 가스의 축적을 경험한다는 것을 의미합니다. 가스는 몸을 빠져 나가 혈류에 흡수되지 않습니다.
지방 세포에 도달 할 수 없음
우리가 섭취하는 모든 영양소는 장을 통해 흡수됩니다. 내장에는 융모와 미크로 볼로 불리는 물리적 장벽이 있는데, 순환계와 궁극적으로 세포에 들어갈 영양소와 성분을 선택합니다. 이 장벽은 신체가 이산화탄소를 필수 영양소로 인식 할 수 없기 때문에 물리적으로 이산화탄소를 통과시킬 수 없습니다. 이산화탄소가 연소되는 지방에 도달 할 수 있도록하는 운송 메커니즘이 없습니다.
이 이론의 기원
탄산수 소비를 통한 지방 연소 억제 이론은 광합성에 뿌리를두고 있습니다. 식물은 햇빛의 도움으로 이산화탄소와 물을 포도당으로 바꿀 수 있습니다. 혈류의 포도당 함량이 높으면 인슐린 방출이 유발되어 지방의 저장이 증가하고 지방의 연소가 억제됩니다. 우리는 식물과 같이 이산화탄소로부터 포도당을 광합성하고 포도당을 생성 할 능력이 없어서이 이론을 완전히 반증합니다.
