메릴랜드 대학 의료 센터에 따르면 크랜베리 주스는 일반적으로 임산부에 부작용을 일으키지 않습니다. 실제로, 크랜베리 주스는 종종 임신과 함께 발생하는 요로 감염 또는 요로 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있으며, 미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)는 그 목적으로 마시는 것이 좋습니다. 즉, 집에서 UTI 또는 다른 의학적 상태를 치료하기 전에 집중된 크랜베리 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다.
크랜베리 주스와 임신
미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)는 임신 6 주에서 24 주 동안 종종 발생하는 UTI를 예방하기 위해 크랜베리 주스를 "정기적으로"마시는 것을 권장합니다. 그러나 달게 한 크랜베리 주스는 설탕이 많으므로 타르트 맛을 견딜 수 있다면 달지 않은 품종을 마셔야합니다. 임신 중에 균형 잡힌 식단을 먹는 것이 중요하므로 크랜베리 주스를 마시면 다양한 건강에 좋은 음식과 함께 섭취하십시오. APA 보고서에 따르면 너무 많은 칼로리의 주스를 마시지 마십시오. 대부분의 임산부는 마지막 두 삼 분기 동안 하루에 약 300 칼로리가 더 필요합니다.
