운동 목표가 무엇이든, 특히 칼로리 소비량을 늘려 운동의 효율성을 극대화하고 싶을 것입니다. 스웨트 팬츠를 착용하여 열을 올리면 몇 가지 추가 칼로리를 태울 수 있지만 그 차이는 무시할 만합니다. 그러나 운동에 따라 스웨트 팬츠를 착용하면 다른 이점이있을 수 있습니다.
불타는 칼로리
스웨트 팬츠는 체온을 높여서 일상 생활 중에 더워지고 빨리 땀을 흘리게합니다. 땀을 흘릴 때 몸을 식히려면 추가 칼로리가 필요하기 때문에 트레이닝 복 바지에 의한 추가 열은 몇 가지 추가 칼로리를 태울 수 있습니다. 추가 칼로리 소비는 적기 때문에 스웨트 팬츠를 입어도 결과에 큰 차이가 없습니다.
멀리 떨어져 습기
몸을 따뜻하게 유지하기 위해 트레이닝 복 바지를 입어도 일상 생활에서 땀을 흘리기 시작합니다. 땀이 많은 다리로 걷는 사람은 아무도 없으며, 스웨트 팬츠는 습기를 제거하여 시원하고 건조한 상태를 유지할 수 있습니다. 수분을 흡수하고 양털과 같이 수분을 흡수하는 무거운 천을 피하도록 특별히 설계된 소재로 만든 스웨트 팬츠를 선택하십시오.
피부 보호
밖에서 운동 할 때는 얼굴과 가슴에 닿는 태양 만 보일 것입니다. 그러나 다리는 신체의 다른 부분과 마찬가지로 햇볕에 취약하므로 땀받이는 햇볕을 피할 수 있습니다. 또한 선 스크린에 대해 걱정하고 싶지 않으면 시간을 절약 할 수 있습니다. 모기가 힘을 들이지 않는 습한 날씨에서는 바지가 더러운 물린 자국으로부터 다리를 보호하고 자연 환경이나 높은 잔디에서 운동하는 경우 바지가 진드기, 거미 및 가시가 많은 덤불로부터 보호합니다.
따뜻하게 유지
트레이닝 복 바지는 온도가 이상적이지 않을 때 따뜻하게 유지하도록 설계되었습니다. 그러나 온기가 피부만을위한 것은 아닙니다. 트레이닝 복 바지는 몸 가까이 열을 가두어 근육을 더 빨리 데울 수 있도록 도와줍니다. 차가운 근육보다 따뜻한 근육을 운동하는 것이 훨씬 안전합니다. 이론적으로 스웨트 팬츠는 특히 워밍업을 피하는 경향이있는 경우 부상 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
