운동을 잘하면 숨을 크게 쉬게됩니다. 그러나 운동 후 압박감이나 흉통이 발생하면 문제가있을 수 있습니다. 실제로 운동 후 흉부 압박감은 즉각적인 치료가 필요한 심각한 의학적 증상의 징후 일 수 있습니다.
운동 유발 천식
천식은 때때로 운동 후 흉부의 압박감 또는 통증의 원인입니다. 어떤 사람들에게는 천식이 실제로 운동에 의한 기관지 수축이라고도하며 EIB에 따르면 미국 알레르기, 천식 및 면역학 아카데미는 운동 할 때와는 다른 시간에 증상이 나타나지 않을 수도 있습니다. 운동 중에 빠른 호흡을하면 폐에 염증이 생겨 부종을 일으켜 심호흡이 어려워집니다. 이것은 가슴에 압박감을줍니다. EIB는 운동 후 5-20 분 내에 발생할 수 있습니다. 천식이 있다고 생각되면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.
당기거나 긴장된 근육
단순히 근육을 당기거나 긴장 시켰을 수도 있습니다. 운동은 근육에 세금을 부과하고, 예를 들어 뛸 때 깊고 빠르게 호흡하는 행위는 가슴을 가로 지르는 근육에 스트레스를 줄 수 있습니다. 운동 후 압박감이나 통증을 유발할 수 있습니다. 어깨에 통증을 느끼는 매우 자연스러운 인간 반응으로 어깨를 unch 고 가슴을 오목하게하는 것은 당연합니다. 이것은 고통을 악화시킬 수 있습니다. 호흡을 늦추고 어깨를 편안하게하고 가슴을 천천히 과장하십시오. 그러나 압박감이 팔에 통증, 따끔 거림 또는 현기증을 동반하는 경우 즉시 의료 전문가에게 문의하십시오.
흉막염과 흉통
Pleurisy는 흡입하거나 기침을 시도 할 때 예리한 흉통이 발생한다고 Mayo Clinic은 말합니다. 두 개의 조직층이 있습니다. 하나는 가슴의 내부 구멍을 가리고 다른 하나는 폐를 둘러싸고 있습니다. 심호흡을하고 신체 활동을하면 흉강을 막고 폐를 막는 막을 자극하여 가슴에 날카로운 통증과 압력을 유발합니다. 흉막 삼출액이있는 경우, 조직의 두 층 사이에 체액이 스며 든 경우 통증이 가라 앉을 수 있습니다. 그러나 때때로 다량의 체액이 폐를 무너 뜨리거나 부분적으로 무너 뜨릴 수 있습니다. 흉막염은 근본적인 의학적 문제의 증상 일 수 있으므로 운동 후 경험이있을 경우 의사에게 조언하십시오.
심장 문제 또는 심장 마비
심장 문제는 운동 후 또는 휴식 중에도 가슴의 압박감과 가장 관련이 있습니다. 운동 후 가슴에 압박감이나 압박감이 있으면 협심증이 될 수 있습니다. 협심증은 심장의 동맥이 통증을 제한하고 유발하는 상태입니다. 흉부 압박감은 심장 마비로 인한 것일 수도 있는데, 이는 동맥이 심장으로가는 혈류를 완전히 차단하는 지점으로 수축 할 때 발생합니다. 두 경우 모두 즉각적인 치료가 필요합니다.
