흉부 혼잡은 감기, 알레르기 반응 또는 기관지염으로 인한 폐의 염증과 과도한 점액의 결과입니다. 흉부 정체가 발생하면 의사와 상담하여 적절한 진단을 받으십시오. MedlinePlus에 따르면 일부 허브 차는 염증을 줄이고기도를 가래에서 자유롭게 유지하는 데 도움을주는 거담제 역할을합니다. 약초 요법을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 허브는 FDA에 의해 규제되거나 평가되지 않으므로주의해서 사용해야합니다. Drugs.com은 허브 보충제를 사용하면 알레르기 반응을 일으킬 수 있다고 경고합니다. 허브 차를 마신 후 부작용이 발생하면 의사에게 연락하십시오.
마늘
Drugs.com에 따르면 마늘은 항진균, 항 박테리아 및 항 바이러스 특성을 보여 주었다. 마늘 차를 사용하면 폐 감염과 관련된 흉부 혼잡을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 메릴랜드 대학교 메디컬 센터는 한 연구에서 추운 계절 동안 12 주 동안 마늘을 섭취 한 사람들은 감기가 63 % 더 적었고 감기의 증상을 더 빨리 회복했다고보고했습니다. 임신 중이거나 모유 수유중인 경우 마늘 사용에 대해 의사와 상담하십시오.
에키 네시아
에키 네시아는 허브 보충제 또는 허브 티백으로 판매됩니다. 메릴랜드 대학교 의료 센터는 에키 네시아가 흉부 혼잡을 유발할 수있는 감기를 예방할 수 있다고 말합니다. 한 연구에 따르면 에키 네시아를 복용 한 사람들은 감기에 걸릴 확률이 58 % 줄었고 감기 기간도 줄었습니다. 이 연구들 중 많은 연구에 다른 비타민이 포함되어 있었기 때문에 연구는 결정적이지 않습니다.
로벨리아와 lle 레인 차
메릴랜드 대학교 메디컬 센터에 따르면 로벨리아와 멀린은 두 가지 약초 요법으로 거담제 특성을 보여 주었다. 두 허브는 가슴의 점액을 얇고 느슨하게하고 몸에서 점액을 제거하는 데 도움이됩니다. Lobelia는 인도 담배라고도하며 의사의 감독하에 사용하지 않으면 유독 할 수 있습니다. Mullein은 일반적으로 하루 3g으로 섭취하며 기관지염에 대해 특별히 연구되지는 않았지만 다양한 호흡기 질환을 치료하는 데 사용됩니다.
