흉통은 최악의 두려움을 유발할 수 있으므로 사람들이 의사를 방문하는 가장 일반적인 이유 중 하나라는 것이 합리적입니다. 그러나 종종 흉통의 원인은 근골격과 양성입니다.
스포츠 활동과 역도 (특히 몸 상태가 나쁘거나 예열되지 않은 경우)는 가슴 근육을 당기는 일반적인 원인입니다. 통증이 느껴지고 국소 부종이나 타박상이 생기고 이동성과 근육 경련이 감소한 경우 흉부 근육을 당겼을 수 있습니다. 치료 방법을 결정하기 전에 항상 통증의 원인을 확인하십시오.
부드러움과 강성
당겨진 근육으로 인한 흉통은 통증이 나타나기 며칠 전에 발생할 수있는 외상의 결과입니다. 최근에 수행 한 활동으로 인해 근육이 당겨질 수 있습니다. 직접적인 외상으로 인한 부상은 흉벽 근육의 압통을 유발할 수 있습니다. 손가락으로 영역을 누를 때 부드러움을 느낄 수 있습니다.
긴장의 심각성에 따라 이동성 상실을 경험할 수 있습니다. 팔을 옆으로 열거 나 머리 위로 올리지 못할 수 있습니다. 붓기가 가라 앉으면 개선 될 것입니다. 더 이상 고통을 느끼지 않으면 가슴 근육을 부드럽게 펴기 시작할 수 있습니다.
고통과 약점
가슴 근육은 다양한 정도로 당겨지고 긴장됩니다. 가장 약하게 당기는 근육 손상은 눈물이 적고 약점이 거의 없습니다. 중등도의 부상은 가슴 근육에 더 많은 눈물을 주며 힘과 이동성을 상실합니다. 가장 심한 부상으로 인해 근육이 파열되어 수술 및 기타 의학적 개입이 필요할 수 있습니다.
당겨진 근육의 가장 명백한 징후는 통증입니다. 그러나 통증 수준은 부상 정도와 관련이 있습니다. 근육 긴장으로 영향을받는 가슴 근육을 스트레칭, 리프팅, 도달 또는 운동 할 때 통증을 느낄 수 있습니다. 중등도 또는 중증의 긴장은 근육 찢김으로 인해 약점을 초래할 수 있습니다.
얼음 및 비처방 진통제를 사용하여 경증에서 중등도의 근육 긴장과 관련된 통증과 압통을 조절할 수 있습니다. 통증이 더 심하면 의사에게 연락하십시오.
근육 경련, 부기 및 멍
당겨진 근육은 또한 가슴 부위와 근육 연축에 붓기를 유발할 수 있습니다. 근육 경련은 긴장으로 인한 염증의 결과로 근육이 갑자기 수축됩니다. 근육 경련에 통증이있을 수도 있습니다. 현지화 된 타박상이 나타날 수도 있습니다.
붓기를 완화하기 위해 부상 직후 얼음을 뿌릴 수 있지만 20 분으로 제한해야합니다. 몇 시간마다 얼음 처리를 다시 적용 할 수 있습니다.
