인간의 말은 복잡한 과정입니다. 폐, 성대 및 부비동은 모두 소리의 톤, 품질 및 음량에 영향을 미치며 입의 입술, 혀 및 기타 구조는 단어의 형성 방식을 제어합니다. 대부분의 사람들은 말하기 훈련을받지 않았습니다. 그것은 자연스럽게 온다. 우리는 다른 사람들을 관찰함으로써 배웁니다. 그러나 음성의 품질과 톤을 향상시키고 성대하게 소리없이 명확하게 말할 수있는 특정 기술이 있습니다.
1 단계
다이어프램에서 호흡하십시오. 성대는 클라리넷의 갈대와 같으며 공기가 통과 할 때 진동합니다. 공기의 흐름이 강할수록 소리가 커집니다. 숨을 크게들이 쉬고 숨을 내쉬면 폐의 공기량이 증가합니다. 횡격막 호흡을 사용하면 위장이 팽창 할 때마다 숨을 쉴 수 있습니다.
2 단계
목과 어깨를 이완하십시오. 목과 어깨의 긴장은 공기 흐름을 방해하고 보컬 공간을 제한합니다. 보컬은 함께 진동해야하지만 공간이 너무 좁 으면 피아노의 감쇠 효과와 같습니다. 목과 어깨를 풀려면 어깨를 위아래로 으 sh하고 머리를 양방향으로 돌리십시오.
3 단계
올바른 자세를 유지하십시오. 어깨를 중립으로 유지하고 머리를 중앙에 두십시오. 귀는 어깨에 맞춰지고 턱은 이완되어야합니다. 턱을 잡아 당기거나 턱을 앞으로 내밀지 마십시오. 몸을 구부리지 말고 척추를 중립으로 유지하고 갈비뼈를 편안하게 유지하십시오.
4 단계
자연스러운 목소리로 말하십시오. 자연스러운 음성 이외의 소리로 말하면 성대에 부담을 줄 수 있습니다. 자연스러운 목소리를 찾으려면 깊이들이 마시고 입을 크게 벌리고 "Ha"소리를 내면서 내쉬십시오.
5 단계
소리 치지 마십시오. 소리를 지르면 성대가 수축되어 실제로 손상 될 수 있습니다. 이 연습을 연습하여 고함과 음량 조절을 구분하십시오. 깊이 흡입하십시오. "Ha"소리를 내면서 입을 열고 내쉬십시오. 다이어프램을 사용하여 공기 흐름 속도를 제어하고 소리가 어떻게 커지고 부드러워 지는지 관찰하십시오. 이것은 볼륨 조절입니다. 이제 같은 운동을하되 성대를 조여서 음량에 영향을 미치십시오. 목의 긴장과 목이 매끈한 음질에 주목하십시오. 소리 지르고 있습니다.
6 단계
적절히 수분을 공급하여 목을 촉촉하게 유지하십시오. 부비동은 목구멍에 닿기 전에 공기를 따뜻하게하고 습하게 만들어 입 대신 코로 흡입합니다. 코로 호흡하는 데 어려움이 있으면 의사와 상담하십시오. 코 막힘은 또한 보컬 품질에 부정적인 영향을 미칩니다.
7 단계
빠르게 말하기 연습하기. "Penates of Penzance"에서 "The Major General 's Song"을 노래하거나 낭독하거나 가능한 한 빨리 책의 구절을 외우십시오. 혀 트위스터는 발음에 유용한 또 다른 도구입니다. 빠른 말을 연습하면 입술과 혀를 유연하게 유지하고 엉킴을 예방할 수 있습니다.
