달맞이꽃 오일 혜택에는 PMS 완화부터 심혈관 건강 개선에 이르기까지 모든 것이 포함됩니다. 불행히도 과학은 이러한 주장을지지하지 않습니다. 일부 연구에 따르면 달맞이꽃은 염증을 줄이고 감염과 싸울 수 있지만 잠재적 인 부작용이 있습니다.
팁
저녁 앵초 기름을 소량으로 짧은 기간 동안 사용하십시오. 과다 복용과 장기간 사용하면 부작용의 위험이 증가 할 수 있습니다. 이 보충제를 복용하기 전에, 특히 치료를 받고 있거나 수술을 준비중인 경우 의사와상의하십시오.
달맞이꽃 오일은 효과가 있습니까?
여성의 90 % 이상이 팽만감, 기분 변화, 과민성, 통증 및 기타 증상을 경험합니다. 이러한 증상은 일반적으로 PMS 또는 월경 전 증후군이라고합니다. 정확한 원인을 알 수 없습니다. 연구자들은 그것이 생리주기 동안 일어나는 호르몬 변화 때문일 수 있다고 생각합니다.
현재 PMS에 대한 표준 치료는 없습니다. 대부분의 여성들은 처방전없이 구입할 수있는 진통제 또는 가정 요법을 사용합니다. 어떤 경우에는 의사가 항우울제, 이뇨제, 피임약 및 기타 약물을 처방 할 수 있습니다. OTC와 처방약 모두 위험이 있습니다. 예를 들어 아스피린은 위궤양, 출혈성 뇌졸중 및 알레르기 반응의 위험에 노출 될 수 있다고 Mayo Clinic은 경고합니다.
대안은 생강, 달맞이꽃 오일 (EPO) 또는 은행 나무와 같은 가정 요법을 사용하는 것입니다. 이 건강 보조 식품이 반드시 무해한 것은 아닙니다. 일부는 생명을 위협하는 부작용을 가지고 있으며 수십 가지 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 식품의 약국 (Food and Drug Administration)이 지적한 바와 같이, 보충제는 질병을 예방, 진단 또는 치료하기위한 것이 아닙니다.
달맞이꽃 오일 (EPO)은 수 세기 동안 PMS 치료제로 사용되어 왔습니다. 또한 관절염, 습진, 간암 및 기타 질병과 관련된 통증과 불편 함을 완화시키는 능력도 있습니다. 보충제 제조업체는 피로를 줄이고 여드름을 없애고 체중 감량을 촉진하며 천식 증상을 개선 할 수 있다고 주장합니다. NIH (National Institutes of Health)에 따르면 현재의 증거는 질병이나 건강 문제에 EPO 사용을 지원하지 않습니다.
예를 들어, Pharmacological Reviews에 발표 된 2016 년 10 월 연구 논문은 몇 가지 허브 보충제와 여성 건강에서의 역할을 평가했습니다. 한 연구에서 달맞이꽃 오일, 비타민 E 및 비타민 B6을 함유 한 보충제를 섭취 한 젊은 여성들은 대조군에 비해 기간 동안 증상이 더 적다고보고했습니다.
그러나이 연구에는 참가자가 40 명 밖에 없었으므로 조사 결과에는 추가 조사가 필요합니다. 다른 임상 시험에서 EPO는 PMS 증상에 영향을 미치지 않았습니다.
최근의 검토에서 달맞이꽃 종자유를 포함한 여러 가지 항 염증 약초를 분석했습니다. 과학자들이 지적한 바와 같이, EPO는 베타-시토스테롤 , 페룰 산 및 기타 생물학적 활성 화합물이 치료 특성이 풍부합니다. 2016 년 5 월 Advces of Pharmacological Sciences 에 발표 된 결과에 따르면, 임상 시험에서 류마티스 관절염 환자의 아침 강직을 완화하고 약물의 필요성을 줄이는 것으로 나타났습니다.
이러한 결과는 유망하지만 검증하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다. 상기 검토에서 인용 된 연구는 소수의 참가자 만 있었으며 결정적이지 않을 수 있습니다.
달맞이꽃 오일 부작용
달맞이꽃 오일의 실제 이점에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다. 현재의 연구는 일화적인 증거와 모순된다. Memorial Sloan Kettering Cancer Center (MSKCC)에 따르면 PMS, 폐경기 증상, 소화 장애, 습진 또는 암 치료에서의 역할에 대한 대부분의 연구는 상충되는 결과를 낳습니다. 실제로 부작용은 잠재적 이점보다 클 수 있습니다.
MSKCC와 의료 전문가들은 건강 위험에 대해 경증에서 중증에 이르기까지 경고합니다. 달맞이꽃 오일 부작용에는 두통, 메스꺼움, 복통 및 소화 장애뿐만 아니라 지방 폐렴과 같은 더 심각한 문제가 포함될 수 있습니다. 이 치료법을 사용하여 노동 시간을 줄이는 임산부에게는 위험이 훨씬 더 큽니다. 같은 출처에 따르면 EPO는 노동 이상을 일으킬 수 있습니다.
2013 년 4 월 Cochrane 에 발표 된 리뷰는 습진 치료에서 EPO의 이점을 평가하는 27 개의 연구를 분석했습니다. 연구원들이 지적한 바와 같이, 이 제품은 위약보다 나은 것으로 보이지 않습니다. 대부분의 환자는 설사 및 소화 불량과 같은 경미하고 일시적인 부작용을보고했습니다.
안전 해요?
NIH에 따르면이 가정 요법은 단기간 사용하면 안전 할 것입니다. 그러나 특히 임신 중이거나 치료중인 경우주의해서 사용해야합니다.
EPO는 와파린 및 기타 혈액 희석제를 복용하는 사람들의 임신 합병증 및 출혈 증가에 기여할 수 있습니다. 또한 유럽 의약청 (European Medicines Agency)은 알레르기 반응의 위험이 있다고 경고했다.
Cochrane 검토에 따르면 EPO는 장기적으로 안전하지 않을 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 조직에 축적되어 혈관 내 염증과 혈전의 위험이 높아집니다. 또한 면역 기능에 영향을 주어 병원체와 감염과 싸우는 신체의 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 이러한 위험을 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
달맞이꽃 오일은 간질이나 정신 분열증 환자의 발작에 기여할 수 있다고 Mayo Clinic은 말합니다. 또한 출혈 장애가 있거나 수술을 준비하는 사람들에게는 안전하지 않을 수 있습니다. 앞에서 언급했듯이이 가정 요법은 출혈을 증가시킬 수 있습니다.
EPO가 약물과 상호 작용합니까?
예를 들어, 달맞이꽃 오일은 Prozac, Zoloft, Celexa 및 기타 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)와 함께 사용해서는 안됩니다. 이 약물은 일반적으로 우울증으로 고통받는 사람들에게 처방됩니다. 그들은 뇌의 세로토닌 수치를 증가시켜 기분을 좋게하고 불안을 덜어줍니다. 실제로 세로토닌은 종종 "행복한"또는 "느낌이 좋은"호르몬이라고합니다.
Pharmacy Today의 2018 년 4 월 보고서에 따르면이 치료법은 항 경련제와 상호 작용할 수도 있습니다. 이 약물은 일반적으로 간질 환자에게 권장되며 발작 횟수와 강도를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. Diazepam, Levetiracetam, Clonazepam 및 Topiramate가 그 예입니다. 의사는 공황 장애, 불안, 신경 통증 또는 양극성 장애로 고생하는 사람들에게 이러한 약물을 처방합니다.
치료를 받고 있다면 달맞이꽃의 안전에 대해 의사에게 문의하십시오. 이 인기있는 가정 요법은 아스피린에서 혈액 희석제에 이르기까지 일반적인 약물과 상호 작용하여 부작용을 일으킬 수 있습니다.
