변비는 미국에서 가장 흔한 소화 불만 중 하나이며 인구의 약 15 %에 영향을 미칩니다. 매년 미국인들은 설사를 시도하기 위해 가장 일반적인 형태의 완하제 인 완하제 제품에 7 억 달러 이상을 소비합니다. 이 제품 중 하나는 완하제 차이며, 보통 세나를 유효 성분으로 포함합니다.
활성 성분
센노 사이드를 함유 한 세나는 세나 식물에서 추출됩니다. 장에서 작용하는 방식 때문에 세나는 자극성 완하제로 분류됩니다. 자극성 완하제는 장 벽에서 신경 신경총을 자극하여 근육이 짜지고 대변이 밖으로 수축되도록합니다. 특히, 세나의 센노 사이드는 장의 내막을 자극하여 완하제 효과를 나타냅니다.
복용량 추천
세나와 같은 자극성 완하제는 일반적으로 6-10 시간 내에 배변을 일으 킵니다. 각성 완하제가 작용하는 방식으로 인해, 일반적으로 배변에 긴급함이 있습니다. 전형적인 복용량은 하루에 두 번 15 밀리그램에서 30 밀리그램이며 5-7 일의 단기 사용에만 권장됩니다.
주의 사항
설사대로 사용하면 완하제 차의 부작용은 일반적으로 경미합니다. 가장 흔한 부작용으로는 위경련, 설사 및 불편 함이 있습니다. 차 완하제는 장기간 사용하지 않는 것이 좋습니다. 2 주 이상 센나를 사용하면 결장에 구조적 또는 근육 적 변화가 생길 수 있습니다. 결장이 완하되면 정상적으로 기능을 멈추고 완하제없이 배변을하는 것이 더 어려워집니다. 세나를 함유 한 완하제 차를 장기간 사용하면 근육의 약화, 간 손상 및 심장 기능 장애와 관련된 전해질 불균형이 발생할 수 있습니다.
다른 완하제 허브
완하제 차에는 또한 센나와 같은 방식으로 결장에서 작용하는 알로에, 갈매 나무속, 검은 뿌리, 푸른 깃발 및 대황과 같은 다른 자극성 완하제 허브가 들어있을 수 있습니다. 여러 자극성 완하제 허브가 포함 된 차는 칼륨 수치가 떨어질 가능성을 높입니다. 낮은 칼륨 수치는 심장 박동을 방해 할 수 있으며 심한 경우 심장 마비로 이어질 수 있습니다. 허브 조합이 포함 된 차를 마시거나 완하제 허브를 함께 사용할 때는 특히주의하십시오.
