달리는 동안 심장이 두근 거림을 경험하는 것은 특히 두려운 일입니다. 달리거나 휴식을 취하는 동안 심장이 두근 거리는 것은 거의 위험하지 않으며, 생활 방식 선택을 고려하여 원인을 진단 할 수 있습니다.
신분증
맥박의 변화에 대해 의식적으로 인식하기 때문에 심장이 두근 거리는 경우가 종종 불안감을 유발합니다. 때때로 심계항진으로 인한 경험으로 인해 감각이 악화 될 수 있습니다. 가슴을 통해 가슴이 두근 거리는 느낌이들 수도 있습니다. 또한 심장이 박동을 뛰거나 정상적으로 때리는 대신 설레는 것처럼 느낄 수도 있습니다. 이러한 감각은 목과 목에서도 느낄 수 있습니다.
원인
달리는 동안 심장 두근 두근과 함께 고려해야 할 몇 가지 변수가 있습니다. 스트레스가 높거나 카페인을 마시거나, 각성제를 함유 한 약물을 복용하거나, 다이어트 약을 사용하거나, 높은 고도에서 달리면 달리는 동안 심장이 두근 거릴 수 있습니다. 심장 결함 또는 갑상선 과민증과 같은 근본적인 상태가있는 경우 심장 두근 두근이 위험 할 수 있습니다.
치료 및 예방
심장이 일반적으로 효과적으로 펌핑되기 때문에 심장 두근 두근이 치료를 필요로하는 경우는 드 '니다. 카페인 섭취를 제한하고 스트레스를 최소화하면 심계항진 횟수를 크게 줄일 수 있습니다. 국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면, 의사는 심장 박동수의 빈도와 지속 시간, 심계항진시 심박수 및 심계항진 발생시 느끼는 감정을 기록하여 심계항진을 진단 할 수 있습니다. 이것은 의사가 상태의 심각성과 근본 원인을 결정하는 데 도움이됩니다. 달리기 이외의 근본적인 원인이있는 경우, 의사는 약물 치료 나 수술로 치료해야합니다. 심전도, 스트레스 테스트 및 혈액 검사는 의사가 근본 원인을 진단하는 데 도움이 될 수 있습니다.
고려 사항
MayoClinic.com에 따르면 심장 박동이 뇌졸중, 심부전 및 심장 마비의 위험을 증가시키는 경우는 드 rare니다. 달리는 동안 심장에 변화가 생기면 의사의 진료를 받으십시오. 심계항진에는 거의 문제가 없지만 의사는 생명을 위협하는 가능성을 배제하거나 진단 할 수 있습니다. 심장이 두근 거리는 동안 의식을 잃거나 심하게 경련을 일으키거나 호흡이 심해지면 즉시 의사의 진료를 받으십시오. 이것들은 모두 더 심각한 문제의 지표입니다.
