팁
담낭 수술 후 몇 개월 동안 지방이 많은 음식을 피해야하지만 대부분의 사람들은 천천히 음식에 다시 넣을 수 있습니다. 식품 라벨을보고 1 인분에 지방이 3 그램을 넘지 않는 식품을 섭취하고 있는지 확인하십시오.
담낭의 기능은 무엇입니까?
담낭은 오른쪽의 간 아래에 위치한 작은 기관입니다. 그것은 간에서 만들어진 담즙을 분비하고 저장하고 지방 음식을 소화하는 데 도움이됩니다. 클리블랜드 클리닉에 따르면 매년 60 만 명이 넘는 담낭이 제거됩니다.
왜 담낭을 제거해야합니까? 담석이라고 불리는 소화액이 고착되어 통증이있는 사람은 담낭을 제거해야합니다. 클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)은 담낭이 제거되면 간이 소화에 필요한 담즙을 계속 만들게되므로 담낭은 "필요한"장기로 간주되지 않습니다. 그러나, 치료 후 치유를 돕기 위해식이 요법을 변경해야합니다.
수술 후 피해야 할 음식
담낭이 지방 소화를 돕기 위해 담즙을 방출하지 않기 때문에 담낭 수술 후 피해야 할 음식이 있습니다. 걱정하지 마십시오. 간은 여전히 일을하기 위해 있습니다. 그러나 몸은 조절할 시간이 필요합니다.
영양 및 영양학 아카데미 저널 (Journal of Nutrition and Dietetics)의 2014 년 7 월 연구에 따르면 , 간 섭취 시간이 단축되도록 몇 달 동안 지방 섭취를 제한해야합니다.
다이어트에 지방을 다시 추가하기 시작하면 점차적으로 추가하십시오. 즉, 튀긴 음식, 고지방 고기, 감자 튀김, 우유 및 치즈와 같은 고지방 유제품, 피자, 초콜릿 및 그레이비를 제한해야합니다. 클리블랜드 클리닉은 지침으로 서빙 당 지방이 3 그램을 넘지 않는 음식을 먹는다고 말합니다.
지방을 제한하는 것 외에도 담낭 수술 후 피해야 할 다른 음식, 특히 역류에 문제가있는 경우 알코올, 카페인 또는 탄산 음료, 매운 음식 또는 감귤류 음식이 있습니다. 몸을 조절할 수 있도록 하루 종일 작은 식사를하십시오.
수술 후 먹을 음식
담낭 수술 후 피해야 할 음식을 알고 있으므로 실제로 어떤 음식을 먹을 수 있습니까? 영양 및 영양학 아카데미 저널에 따르면 위장에 담즙을 묶는 데 도움이되는 섬유질 음식을 섭취하는 것이 중요하지만 설사 나 팽만감을 피하기 위해 천천히 섬유질을 첨가하는 것이 중요합니다. 고 섬유질 식품의 일부 예로 통 곡물 빵, 시리얼 및 견과류가 있습니다.
또한 담낭 수술 후 야채를 먹는 것이 중요합니다. 대한 내과 학회지 2018 년 7 월 기사에 따르면 담즙 수술 후 야채를 많이 섭취하고 지방이 적은 음식을 섭취하면 합병증이 적습니다. 브뤼셀 콩나물, 브로콜리, 콜리 플라워 및 양배추와 같은 야채는 섬유질이 많기 때문에 훌륭한 옵션입니다.
쓸개 수술 합병증의 징후
담낭 수술 또는 팽만감 후 오른쪽의 예리한 통증과 같은 부작용 및 합병증의 징후를 인식하는 것이 중요합니다.
담낭 수술 후 흔한 부작용 중 하나는 설사입니다. 그러나 메이요 클리닉은 몇 주 이상 지속되지 않아야한다고 말합니다. 담낭 수술 후 합병증의 징후를 나타내지 않도록 의사와 상담하십시오. 식이 변화도 도움이 될 수 있습니다.
저지방 식사 외에도 귀리 및 보리와 같은 수용성식이 섬유를 식단에 추가하고 하루 종일 작은 식사를하십시오. 저지방 단백질을 연어와 같은 식단에 야채와 함께 많이 넣으십시오. 설사가 진정 될 때까지 카페인, 유제품 및 단 음식을 제한하십시오.
담낭 수술 후 오른쪽에 예리한 통증이 있으면 어떻게합니까? 영양 및 영양학 저널에 따르면이 증상은 메스꺼움 및 팽만감과 함께 담낭 절제술 후 증후군 (PCS)의 징후 일 수 있으므로 의사에게 즉시 알리는 것이 중요합니다. 클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)은이 증상이 담관 손상을 나타낼 수도 있으므로 의사에게 알리십시오.
담낭 수술 후 오른쪽의 예리한 통증 외에도 지속적인 통증, 열, 오한 또는 황달이 있는지 제공자에게 알리십시오. 마지막으로, 수술 후 3 일 동안 배변을하지 않거나 가스를 전달할 수 없다면 의사와상의해야 할 문제가있을 수 있습니다.
