편도선을 외과 적으로 제거하는 편도선 절제술 또는 아데노이드를 제거하는 아데노이드 절제술을하면 목이 최대 2 주 동안 아프게됩니다. 치유 속도를 높이고 통증을 줄이려면 편도선 절제술과 선종 절제술 후 먹을 음식을 찾으십시오.
팁
치유를 촉진하려면 스무디, 스프 및 수제 아이스 캔디와 같이 부드럽고 영양이 풍부한 음식을 고수하십시오. 편도선 절제술과 다른 매운 음식이나 산성 음식을 먹은 후 칩을 먹는 것은 한시적으로 제한이 없을 것입니다.
편도 절제술이란 무엇입니까?
편도 절제술은 편도선 (목 뒤쪽의 타원 모양의 조직 공)을 제거하는 수술 절차입니다. 근처의 아데노이드 땀샘은 아데노이드 절제술이라는 절차를 통해 제거 할 수도 있습니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면 편도 절제는 재발 성 편도선염 환자에게 시행되었지만 지금은 대부분 수면 및 호흡 문제가있는 사람들에게 처방됩니다.
Mayo Clinic에 따르면 편도선에는 목적이 있습니다. 그들은 질병과 싸우는 데 도움이되는 백혈구를 생산하며 병원체에 대한 첫 번째 방어선으로 간주됩니다. 그러나, 특히 어린이의 경우 감염에 취약합니다. 빈번한 감염이 있거나 자연적으로 큰 편도선으로 태어난 사람들에게는 편도 절제술이 수면과 호흡을 개선하는 데 도움이됩니다.
평균적으로 수술 후 회복 시간은 10 일에서 2 주입니다. 이 기간 동안, 당신이 먹고있는 것을 지켜 보는 것이 중요합니다. 그래서 수술 부위에 해를 끼치 지 않아 통증이나 출혈을 일으킬 수 있습니다. 특정 음식은 수술 후 자연 부종을 돕거나 방해 할 수 있습니다.
편도 절제술 후 피해야 할 음식
의사는 수술 후 치유를 촉진하기 위해 섭취 할 최고의 음식에 대한 구체적인 지침을 제공 할 것입니다. 여전히 따라야 할 몇 가지 일반적인 규칙이 있습니다. 예를 들어, 미국 국립 의학 도서관 (National Library of Medicine)에 따르면 팝콘이나 칩과 같은 "스크래치"식품을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
차가운 곡물 및 바삭 바삭한 야채와 같이 질감이 높은 다른 음식은 목을 자극하고 치유를 지연시킬 수 있습니다. 안전을 유지하기 위해 감귤류 과일과 같은 천연 산이 함유 된 음식은 목구멍을 태울 수 있으므로 피하십시오. 여기에는 오렌지 주스와 레모네이드가 포함됩니다. 또한 칠리 나 살사와 같은 매운 음식을 피하십시오. 심한 통증과 자극을 유발할 수 있습니다.
미국 국립 의학 도서관은 편도선 절제술 후 고지방 유제품을 피할 것을 권장합니다. 유제품은 목구멍의 점액을 증가시켜 삼키기가 어려워집니다. Laryngoscope 저널의 2018 년 9 월 연구는이 권장 사항을 지원하여 유제품이없는식이 요법이 점액 생성을 크게 줄일 수 있음을 보여줍니다.
: 편도 절제술 후 운동
편도 절제술 후 최고의 음료
클리블랜드 클리닉에 따르면 식수, 사과 주스, 게토레이 또는 포도 주스는 통증을 완화하고 수분을 유지하는 좋은 방법입니다. 스무디는 탈수를 예방하는 동시에 치유를 돕는 필수 영양소를 제공합니다.
항산화 제, 비타민 및 단백질이 함유 된 시금치 스무디를 사용해 몸이 더 빨리 회복되도록하십시오. 이 아카이 바나나 베리 스무디는 필요한 영양을 제공하면서 목을 진정시키는 또 다른 훌륭한 옵션입니다. 그것은 건강한 지방, 섬유 및 항산화 물질이 풍부하여 치유를 촉진합니다.
대중적인 신념과 달리 차가운 음료와 음식을 고수 할 필요는 없습니다. 이란 이비인후과 의 2019 년 3 월 연구에서 편도선 요법 후 통증 완화와 관련하여 차가운 음식이나 실온 음식을 먹는 것의 차이점을 살펴 보았습니다. 연구원들은 차가운식이가 실온식이에 비해 통증을 줄이는 데 더 효과적이지 않다는 것을 발견했습니다.
의사와 상담 한 후 지나치게 따뜻하지 않은 한 목구멍에서 가장 기분이 좋은 온도로 음식을 섭취하십시오.
편도선 요법 후 음식과 간식
편도선 절제술 후 무엇을 먹을 수 있습니까? 미국 국립 의학 도서관은 부드럽고 영양적인 음식을 권장합니다. 젤로 (Jell-O) 또는 푸딩은 일반적인 필수품이지만, 상점에서 구입 한 음식은 빈 칼로리로 채워져 있습니다. 이 비건 초콜릿 푸딩 레시피는 유제품이없고 아보카도를 포함한 건강한 재료로 포장되어 있기 때문에 훌륭한 옵션입니다.
통 곡물 파스타와 으깬 고구마도 현명한 선택입니다. 스크램블 에그는 부드럽고 삼키기 쉽고 단백질이 풍부하므로 식단에 포함하십시오. 차갑고 비타민으로 가득 찬 야채 수프 인 가스 파초 (Gazpacho)도 목구멍이 부드럽습니다. 놀랍게도 클리블랜드 클리닉은 치유 속도를 높일 수 있으므로 수술 후 껌을 권장합니다.
샤베트, 아이스 캔디, 저지방 아이스크림은 수술 후에도 이상적입니다. 많은 가게에서 구입 한 디저트에는 인공 색소, 향료 및 설탕이 들어 있기 때문에 가장 좋은 방법은 직접 만드는 것입니다. 모든 천연 꿀 생강 아이스 캔디를위한이 레시피는 목의 통증을 완화시켜 줄 것입니다. 카이엔 고추를 꼬집어 내십시오.
