다양한 종류의 핫 초콜릿이 상태의 원인에 따라 화난 위장을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 자연 요법은 특정 유형의 복통에 다크 초콜릿을 권장합니다. 우유로 만든 뜨거운 음료도 진정 될 수 있습니다. 위장 장애가있는 경우 가정 요법을 시도하기 전에 의사와 상담하십시오.
다크 초콜릿
모든 초콜릿에는 플라 바 노이드가 포함되어 있습니다. 다크 초콜릿은 종종 초콜릿 가공 방식에 따라 다르지만 밀크 초콜릿에 비해 더 많은 플라 바 노이드를 포함합니다. Mehmet Oz 박사와 같은 일부 의사들은 장의 속도를 높이기 위해 다크 초콜릿을 권장합니다. 다크 초콜릿으로 식중독과 같은 박테리아로 인한 복통을 완화 할 수도 있습니다.
우유
복통이 소화 불량이나 가슴 앓이 증상 인 경우, 우유가 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 우유 나 요구르트는 가슴 앓이와 배탈을 유발하는 산을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 우유는 가슴 앓이와 소화 불량을 돕는 가정 요법입니다. 유당 불내증이 아닌 경우, 위장 대신 물 대신 우유로 핫 초콜릿을 만드는 것이 좋습니다. 그러나 어떤 사람들에게는 우유가 팽창, 메스꺼움 및 기타 위장 문제를 일으킬 수 있습니다.
추천
다크 핫 초콜릿 믹스를 사용하면 가장 큰 이점을 얻을 수 있습니다. 다크 초콜릿은 배탈을 진정시키는 데 도움이 될뿐만 아니라 다른 여러 가지 건강상의 이점도 있습니다. 플라보노이드는 세포의 자유 라디칼 손상과 싸우기 때문에 다크 초콜릿은 심장병으로부터 당신을 보호 할 수 있습니다. 다크 초콜릿은 또한 혈압과 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이됩니다. 코코아 함량이 가장 높은 핫 초콜릿을 사용하십시오.
다른 치료
핫 초콜릿은 배탈을 완화시키는 데 도움이 될 수 있지만, 복통에 대한 더 일반적인 자연 요법이 있습니다. 메릴랜드 대학교 의료 센터에 따르면, 많은 건강 관리 전문가들은 메스꺼움에 생강을 권장하고 연구는 그 사용을 지원합니다. 진저에일을 마시면 배가 아프다. 페퍼민트는 또한 어떤 형태의 구역을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 박하를 먹거나 박하 차를 마신다. 크래커 또는 프레즐과 같은 짭짤한 간식도 위장을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
