고수풀 식물은 세계에서 가장 오래된 식물 중 하나로 고대 그리스인과 로마인으로 거슬러 올라가는 "Life Extension"잡지 보고서입니다. 실란트로 알려진 식물의 잎에는 영양분이 들어 있으며 실험실 과학자들이 잠재적 인 건강 특성을 연구했습니다. 건강상의 이점을 얻으려면 실란트로를 접시에 향기로운 첨가물로 사용하거나 물 1 컵당 신선한 잎 2 티스푼으로 차를 추출하십시오. 실란트로 차를 마시기 전에 의사와상의하여 약을 방해 할 수 있습니다.
비타민 K 함량
다른 잎이 많은 녹색 채소 및 허브와 함께, 실란트로는 비타민 K의 우수한 공급원입니다. 실란트로 잎 2 티스푼 만 비타민 K 31 마이크로 그램, 또는 성인의 일일 필요량의 3 분의 1을 공급합니다. 이 비타민은 적절한 혈액 응고와 강한 뼈 형성에 필요합니다. 그러나 처방 항응고제를 복용하는 경우 실란트로 차가 약물의 효과를 방해 할 수 있습니다.
해독 잠재력
2001 년 "민족 약리학 저널"(Journal of Ethnopharmacology)에 발표 된 동물 연구는 해독제로서 실란트로 (중국 파슬리라고도 함)의 잠재력을 조사했습니다. 한 달 동안 과학자들은 식수에서 발견되는 납의 독성을 줄이는 실란트로 잎을 테스트했습니다. 연구팀은 실란트로 잎의 화합물이 독소에 결합하고이를 혈류에서 제거함으로써 생쥐의 신장과 뼈에 대한 납 손상을 줄였다는 것을 발견했습니다. 납과 같은 중금속 오염은 다양한 질병과 관련이 있습니다. 그러나 실란트로 잎의 해독 효과는 인간에서 확인되지 않았습니다.
당뇨병 관리
실란트로 만든 차는 또한 당뇨병과 심장병과 같은 상태의 일반적인 합병증을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2012 년 "식품 과학 저널 (Journal of Food Science)"에 발표 된 연구에 따르면 실란트로 잎과 줄기의 섭취는 당뇨병 쥐의 혈당 수치를 낮추고 총 콜레스테롤, 중성 지방 및 저밀도 지단백질 ("나쁜"콜레스테롤)을 줄였습니다. 또한 쥐의 간에서 항산화 효소의 활성이 증가하여 보호 효과가 나타 났으며, 실란트로 잎의 섭취가 당뇨병 관리에 도움이 될 수 있다고 결론 지었다.
케르세틴의 힘
실란트로 잎은 식물 영양소 케르세틴의 풍부한 공급원입니다. 식물성 식품에서 발견되는 플라보노이드 인 케르세틴은 항산화 및 항염증제로 주목을 받고 있습니다. 2009 년 "현재 스포츠 의학 보고서 (Current Sports Medicine Reports)"에 실린 기사에 따르면, 이러한 특성은 케르세틴에게 운동 선수와 군인의 신체적 성능을 향상시키고 질병 예방에 대한 면역력을 강화할 수있는 잠재력을 제공합니다. 기사 저자들은 지금까지 케르세틴에 대한 연구가 실험실 및 동물 연구에 집중되어 있기 때문에 임상 시험이 필요하다고 경고했다.
