진정한 알코올 섭취는 규칙적이고 무거운 술꾼들에 의해 경험되며, 습관적인 행동을 갑자기 바꿀 때 매우 심각합니다. 숙취는 술을 마신 후 몇 시간 후에 많은 양의 알코올을 섭취 한 사람들에게 증상이 나타나는 더 일상적인 현상입니다. 물 손실 여부와 상관없이 체중 감량은 아마도이 상태의 누군가의 마음에 떠오른 것일 수도 있지만 일어날 수도 있습니다.
알코올 금단 및 숙취
알코올 섭취 중 심각한 건강 문제가 우려됩니다. 이 상태는 며칠 동안 지속될 수 있으며 결과는 더 오래 지속될 수 있습니다. 일부 손상은 영구적 일 수 있습니다. 숙취는 하루 미만 동안 지속되므로 효과가 철회보다 덜 심각합니다. 두 경우 모두 모든 알코올이 시스템을 떠난 후에 일반적으로 발생하는 유사한 증상이 많이 있습니다.
조짐
선택한 음료의 빈도, 수량 및 품질은 증상의 유형과 심각성에 영향을 줄 수 있습니다. 철수의 가장 중요한 증상은 발작과 환각을 포함하며 숙취의 특징은 아닙니다. 두통, 메스꺼움, 구토, 현기증, 불안정한 기분, 수면 장애, 발한, 설사 및 탈수증이 더 흔합니다. 많은 사람들이 탈수와 관련이있는 "면 입"으로 깨어 난다고 불평합니다.
탈수
수분 손실은 탈수와 유사합니다. 몸은 제대로 기능하기 위해 물이 필요합니다. 알코올은 이뇨제이므로 양과 지속성 모두에서 소변을 더 많이 보게됩니다. 화장실에 갈수록 몸이 더 많이 잃습니다. 물 손실에 추가하면 종종 숙취 나 철수에 수반되는 과도한 발한 및 설사가 있습니다.
체중 감량
대부분의 경우 알코올을 섭취하는 동안 물을 잃게되며 체중계는 더 적은 파운드를 나타냅니다. 음료를 마실 때마다 물을 마시면서 알코올을 마실 때 탈수를 줄이거 나 피할 수 있습니다. 체중계에서 몇 개의 숫자를 떨어 뜨리면 건강을 해칠 가치가 없습니다. 몸의 수위를 필요한 곳에 유지하는 것이 중요하며, 항상 체중이 돌아옵니다.
