수분 보유 증상은 체액이 체액 조직에 모여 있음을 나타냅니다. 부종 또는 부종이라고도하는 수분 보유는 몇 가지 이유로 발생합니다. 부종이 계속되는 사람은 면허가있는 의료 전문가의 조언을 구해야합니다. 어떤 경우에는 붓기가 즉각적인 치료가 필요한 심각한 상태를 나타낼 수 있습니다.
소금 소비
나트륨은 혈액량을 결정하고 혈압을 조절하는 데 도움이됩니다. 누군가가 너무 많은 나트륨을 섭취하면 과량의 나트륨이 물에 붙습니다. 이것은 손과 신체의 다른 부분에 수분을 유지시킵니다. 과도한 나트륨 소비로 인한 수분 유지를 피하려면 고 나트륨 식품 섭취를 제한해야합니다. 고 나트륨 품목에는 가공 된 오찬 고기, 통조림 수프, 통조림 야채, 치즈, 감자 칩, 프레즐 및 소금에 절인 견과류가 포함됩니다.
신장병
신장은 신체의 체액량을 조절하기 위해 여러 호르몬과 함께 작용합니다. 몸에 수분이 너무 많으면 신장에서 더 많은 소변이 생성됩니다. 몸에 충분한 수분이 없으면 신장은 수분을 절약합니다. 신장 질환 및 신부전으로 신장 기능 장애가 발생합니다. 이것은 신장이 기능을 수행하는 데 어려움이 있음을 의미합니다. 이를 통해 신체에 과도한 수분이 축적되어 손, 얼굴, 발목, 발 및 다리에 수분이 유지됩니다.
임신
임신 중에는 체내의 체액량이 증가하여 태아 발달을 지원합니다. 체적이 증가함에 따라 팽창이 발생합니다. 자간전증으로 알려진 상태는 또한 임신 중에 수분 보유를 유발합니다. 자간전증은 고혈압, 소변량 감소, 구역, 급격한 체중 증가, 심한 두통, 복통 및 시력 변화를 유발합니다. 수분 유지는 손과 발에 영향을 미칩니다.
월 경전 증후군
MayoClinic.com은 월경 전 증후군의 가장 흔한 증상으로 수분 보유를 인용합니다. 과학자들은 왜 PMS가 수분 유지를 유발하는지 모르지만 호르몬은이 상태에 영향을 미치는 것으로 보입니다. PMS 기간 동안 수분 보유를 경험하는 여성은 나트륨 섭취를 줄이고 알코올과 카페인을 피하고 규칙적인 운동을하며 과일, 곡물, 견과류, 채소 및 씨앗이 풍부한 식단을 섭취해야합니다.
림프 부종
림프계가 체액을 제대로 배출하지 못하면 체액이 다른 신체 조직에 축적됩니다. 이로 인해 붓기와 불편 함이 발생합니다. 붓기는 보통 다리와 팔에 영향을 주지만 손과 신체의 다른 부분에도 영향을 줄 수 있습니다. 적절한 치료 없이는 림프 부종이 감염을 일으키고 피부 상처의 적절한 치유를 방해 할 수 있습니다. 림프 부종의 원인에는 외상, 림프관종, 혈관종 및 유방암, 고환암 및 결장암 수술이 포함됩니다.
손 부상
부상이 발생하면 신체는 산소 및 기타 영양소를 부상 부위로 보냅니다. 이것은 치유 과정을 시작하고 적절한 회복을 보장합니다. 또한 부상 주위의 조직에 체액이 축적되어 붓기와 불편 함을 유발합니다.
