다이어트가 Cpk 수준에 영향을 줄 수 있습니까?

차례:

Anonim

크레아틴 포스 포 키나아제 검사는 심장을 포함한 근육의 외상을 측정하는 데 사용됩니다. 비정상적인 수치는 심장병, 중상 또는 스트레스를 의미하거나 심장 마비가 발생하고 있는지 확인하는 데 사용될 수 있습니다. 신체는 필요한만큼만 CPK를 생산하기 때문에식이는 CPK 수준에 직접 영향을 미치지 않을 것입니다. 그러나식이는 신체가 CPK를 사용하는 속도에 영향을 미쳐서 생산량에 영향을 줄 수 있습니다. 가장 정확한 검사 결과를 얻으려면 의사의 사전 검사 지침을 따르십시오.

나무 테이블에 두 식사 보충 쉐이크. 크레딧: Vitalina Rybakova / iStock / Getty Images

음식

크레아틴 포스 포 키나아제 형성의 기본 아미노산 인 크레아틴은 육류, 생선 및 유제품과 같은 단백질 식품에서 발견됩니다. 고단백 식단을 섭취하더라도 음식에서 CPK를 얻지 못하기 때문에 CPK 수치에 영향을 미치지 않을 수 있습니다. 소화 과정에서 신체는 단백질을 개별 아미노산으로 분해 한 다음 나중에 필요한 효소로 재구성합니다. 크레아틴을 아무리 많이 먹더라도 몸이 필요하지 않으면 더 많은 CPK를 생성하지 않습니다. CPK 수준이 높으면 고칠 것이 아니라 다른 것을 고칠 필요가 있다는 것을 나타내는 지표이며, 의사가 찾고있는 것입니다.

칼로리 제한

체중 감량을 위해 노력을 적게한다면 CPK 수치가 떨어질 수 있습니다. "동물 생리학 및 동물 영양학 저널"에 대한 2008 년 연구에 따르면 셰틀 랜드 조랑말은 체중 감량을 위해 칼로리 제한 식단을 섭취 한 결과 17 주 후에 CPK 수치가 낮아졌습니다. 이것은 나쁘지 않습니다-그것은 당신의 체중이 예전처럼 심장과 근육에 스트레스를주지 않고 진행의 표시로 간주됨을 의미합니다. 체중이 줄었다면 검사 전에 의사에게 알리십시오. 반대의 경우도 마찬가지입니다. 체중이 증가하는 지점까지 과식하면 CPK 수치가 높아질 수 있습니다.

단백질 쉐이크

식이 보충제는 장기간 사용하면 CPK 수치에 약간 영향을 줄 수 있습니다. 크레아틴이 풍부한 단백질 쉐이크를 사용하는 운동 선수는 특히 쉐이크가 회복에 사용되는 경우 회복 쉐이크에 탄수화물이 포함되어있는 경우 CPK 수치가 높아질 수 있으며 MedlinePlus는 탄수화물과 함께 섭취 한 크레아틴이 근육 크레아틴을 60 % 증가시킬 수 있다고 말합니다. 운동 선수들도 근육에 스트레스를 주므로 신체에 여분의 크레아틴이 있으면 CPK 수치가 높아질 수 있습니다. 근육이 스트레스를받지 않으면 CPK 증가는 발생하지 않습니다. 운동 선수가 아닌 생활 양식의 일부로 추가 칼로리에 단백질 쉐이크를 사용하면 CPK 수준에 영향을 미치지 않습니다. 그러나 크레아틴을 사용하는 심각한 운동 선수라면 검사 전에 사실을 알리십시오.

다른 요인들

식이 요법이 CPK 검사에 영향을 미치지 않는다고해서 명확하다는 의미는 아닙니다. 판독 값이 부정확 할 수있는 추가 요인이 있습니다. 알코올은 CPK 수치에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 장기간 복용 한 경우 특히 그렇습니다. 스타틴, 마취제 및 덱사메타손과 같은 특정 약물은 코카인과 같은 약물을 불법적으로 복용 할 수있는 것처럼 인위적으로 독서를 증가시킬 수 있습니다. 갑상선 기능 이상 및 횡문근 융해증과 같은 병행 병태도 결과를 왜곡시킬 수 있으므로 의사가 완전한 병력을 가지고 있는지 확인하여 검사 결과를 정확하게 분석 할 수 있습니다.

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