스파게티 타입의면과 간장 소스를 곁들인 야채로 구성된 야채 로메인은 분량을 지켜 보면 건강한 식단에 적합합니다. 야채 버전은 하우스 버전보다 칼로리가 적으며 주문 당 1, 100 칼로리를 가질 수 있습니다. 그러나 채식주의 자조차도 주문 당 거의 900 칼로리를 가질 수 있습니다.
국수
야채 소고기의 파인트 또는 2 컵의 칼로리는 조리법에 따라 다릅니다. 이 요리의 전형적인 중식 레스토랑 버전은 각 파인트에 330 ~ 390 칼로리를 포함합니다. 주방장을 준비 할 때 요리사에게 기름 대신 국물을 사용하도록 요청하십시오. 이것을 "야채 스톡 벨벳"준비라고하며 접시의 칼로리 수를 줄입니다. 당신은 또한 집에서 건강하고 저칼로리 버전을 만들기 위해 일반 국수, 저 나트륨 간장 및 닭고기 국물 대신에 많은 비율의 야채, 국수, 통밀 국수를 사용하여 나만의 고기를 만들 수 있습니다.
