애리조나 달콤한 차 영양 사실

차례:

Anonim

AriZona 음료 회사는 광범위한 음료, 특히 많은 차 맛으로 유명합니다. AriZona Sweet Tea는 인공 색소, 향료 및 방부제가 함유되지 않은 남부 스타일의 차입니다.

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그들에 레몬 아이스 티 두 잔. 크레딧: iuliia_n / iStock / Getty Images

영양 사실

AriZona Southern Style Sweet Tea의 8 온스에는 90 칼로리, 20 밀리그램의 나트륨, 23 그램의 탄수화물 및 23 그램의 설탕이 들어 있습니다. 음료에는 지방, 콜레스테롤, 섬유 또는 단백질이 포함되어 있지 않습니다. 또한 철, 칼슘 또는 비타민 A와 C를 제공하지 않습니다.

서빙

회사 웹 사이트에 따르면 AriZona Sweet Tea는 11.5 온스에서 1 갤런의 다양한 크기의 용기로 판매됩니다. 섭취하는 용기의 영양 표시를 읽고 섭취량을 확인하고 섭취량에 따라 영양 성분을 조정하십시오.

고려 사항

건강에 좋은 음식을 먹고자한다면 애리조나 스위트 티 (Arizona Sweet Tea)를 가끔씩 먹도록 제한하십시오. 영양소 함량이 낮 으면 주로 빈 칼로리입니다. 하버드 공중 보건 대학 (Harvard School of Public Health)에 따르면 설탕 단 음료를 규칙적으로 섭취하면 대사 증후군과 제 2 형 당뇨병의 위험이 높아질 수 있습니다.

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