항생제로 요구르트를 먹는 이유는 무엇입니까?

차례:

Anonim

박테리아 감염 치료에 도움이되는 항생제가 필요합니다. 항생제는 위장관에서 나쁜 박테리아를 죽임으로써 질병을 제거함으로써 작동합니다. 그러나 항생제는 장의 좋은 박테리아 중 일부를 제거하는 것으로 알려져 있습니다. 살아있는 활동적인 문화와 함께 요거트를 섭취하면 몸이 건강하고 균형 잡힌 장을 회복시키는 데 도움이됩니다.

항생제

항생제는 박테리아 감염을 치료하는 데 사용됩니다. 박테리아는 결핵, 살모넬라 균, 매독 및 수막염과 같은 질병을 일으킬 수있는 작은 유기체입니다. 일반적으로 항생제는 두 가지 방식으로 작용합니다. 그들은 박테리아를 죽이고 박테리아가 번식하는 것을 막습니다. 둘 다 몸에서 해로운 박테리아를 제거하고 정상적인 균형을 회복하기 위해 노력합니다.

항생제 부작용

항생제는 종종 부작용이 있으며, 가장 흔한 것은 설사입니다. 아구창 또는 효모 감염과 같은 구강, 소화관 및 질의 곰팡이 감염; 장의 염증; 그리고 일반적인 메스꺼움과 심지어 구토. 드문 부작용으로는 신장 결석 형성, 비정상적인 혈액 응고, 태양에 대한 감수성, 혈액 장애 및 청각 장애가 있습니다.

프로바이오틱스

생균제는 사람의 내장에서 발견되는 유익한 미생물과 유사한 살아있는 미생물입니다. 이러한 "친숙한"박테리아 또는 "좋은"박테리아는 주로 식품 및 보충제에서 발견됩니다. 친절한 박테리아는 면역 체계의 발달, 질병을 유발하는 미생물로부터의 보호, 음식과 영양소의 소화 및 흡수에 필수적입니다. 그러나 박테리아 균형 작용은 항생제에서 장내의 나쁜 박테리아와 함께 우호적 인 박테리아를 죽이기 때문에 특히 방해받을 수 있습니다. 항생제 치료 중 요구르트를 섭취하면 신체 내에서 유익한 박테리아 개체군을 유지하는 데 도움이됩니다.

설사

Bastyr Center for Natural Health 보고서에 따르면 항생제 치료 중 요구르트를 먹는 사람은 설사가 발생할 가능성이 적습니다. 항생제 관련 설사는 항생제 치료의 가장 흔한 부작용 중 하나이며, 환자의 39 %까지 영향을 미칩니다. 경증에서 생명을 위협하는 정도까지 다양하며 결장에 심각한 염증을 일으킬 수 있습니다. 다양한 유익한 박테리아 균주를 함유 한 소비 요구르트는 항생제 관련 설사를 효과적으로 예방합니다. 또한 팽만감과 잦은 배변을 줄입니다.

복용량

항생제 치료시 각 약물 복용 후 적어도 2 시간 후에 프로 바이오 틱 요구르트를 복용해야합니다. 항생제 치료가 완료되면 장내 세균 균형의 완전한 회복을 보장하기 위해 프로 바이오 틱 요구르트 양을 10 ~ 14 일 동안 두 배 또는 세 배로 늘려야합니다.

항생제로 요구르트를 먹는 이유는 무엇입니까?