Septoplasty는 콧 구멍을 나누는 중격, 뼈 및 연골이 교정되는 수술 과정을 말합니다. 이 절차는 일반적으로 격막이 빗나 갔을 때 완료되며 코 막힘, 안압 및 부비동 문제를 유발합니다.
Septoplasty는 종종 비강기도의 가장 효과적인 개방을 달성하기 위해 turbinate reduction이라는 절차와 결합됩니다. 섬세한 절개, 격막 재배치 및 치유 과정으로 인해 수술 후 며칠 동안 격렬한 활동을하거나 운동을하지 않는 것이 좋습니다.
팁
격막 수술 후 가볍게 운동하기 위해 며칠에서 몇 주 정도 기다려야 할 수도 있습니다. 치유하는 동안 코를 통해 숨을 쉬는 것이 얼마나 힘든지 언급 할 필요없이 코피가 발생할 위험이 있습니다.
호흡이 더 어렵다
에어로빅 운동은 호흡을 더 어렵게 만듭니다. 격막 직후에 불편할 수 있습니다. 일부 환자는 수술 후 정상적으로 호흡 할 수 있지만, 코가 14 일 동안 부분적으로 또는 완전히 막힌 것처럼 느껴집니다.
호흡이 차단되면 일반적인 운동 요법을 완료하기가 어려울 수 있습니다. septoplasty 후에 수영 운동을 계속하는 것은 특히 어려울 것입니다.
코피 위험 증가
Mayo Clinic은 코피의 위험을 줄이기 위해 시술 후 최대 5 주 동안 격렬하게 운동하지 말 것을 권고합니다. 달리기 또는 리프팅 무게와 같은 격렬한 신체 활동 중에는 혈압이 자연스럽게 증가합니다. 이 생리 학적 변화는 수술 부위가 완전히 치유되지 않기 때문에 코피가 발생할 위험을 높입니다.
John Hopkins Medicine은 수술 후 최소 10 일 동안 20 파운드 이상 물건을 들어 올리지 말 것을 권고합니다.
코피가 해결되지 않으면 병원에 응급 방문이 필요할 수 있습니다. 머리를 낮추어야하는 위치 운동도 코피 위험을 증가 시키므로 굽힘 또는 많은 가사일과 같은 활동조차도 처음 이틀 동안 제한되어야합니다.
염증, 치유 지연 및 재 손상
운동 중 혈압이 상승하면 코피가 생길 수있는 것처럼 수술 부위가 더 부어 오를 수도 있습니다. 중격 포술 후, 비강 부위는 치유 과정의 자연스러운 부분으로 부어 올 수 있습니다.
격렬한 활동은 염증을 악화시켜 치유 시간을 연장시킬 수 있습니다. 클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)에 따르면 코를 부딪 칠 가능성이있는 접촉 스포츠 나 여가 활동을 피하고 싶을 것입니다.
일주일 후 가벼운 운동
치료 시간은 개별 사례에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 일부 환자들은 중격 막 후 가벼운 운동을 재개 할 수 있으며 7 일 후에는 터빈 감소를 겪을 수 있으며, 다른 환자들은 2 주 이상 기다려야 할 수도 있습니다.
후속 검사에는 중격 및 비강기도 평가가 포함됩니다. 정기 활동으로 돌아갈 수있는 경우 의사에게 문의하십시오. 더 낮은 수준에서 운동을 시작하여 매주 길이와 강도를 점차적으로 증가시키는 것이 좋습니다.
