MayoClinic.com에 따르면 현기증은 사람들이 의사를 방문하는 가장 일반적인 이유 중 하나입니다. 현기증은 희미하거나 불안정하거나 불균형 한 느낌을 말합니다. 또한 방이 돌아가고있는 느낌 인 현기증을 나타낼 수도 있습니다. 현기증의 대부분의 원인은 심각하지 않습니다. 단순히 너무 빨리 일어 서서 발생할 수 있습니다. 다른 경우 현기증은 또 다른 문제의 증상입니다. 어떤 경우에는 특정 비타민이 현기증을 도울 수 있습니다.
비타민 B
B 비타민은 수용성 비타민입니다. 수용성 비타민은 신체에 저장되는 대신 소변을 통해 배설되므로 지속적인 공급을 받아야합니다. Alfredo Bianchi가 "비타민과 호르몬"에서 발표 한 2004 년 연구에 따르면 리보플라빈 또는 비타민 B2는 편두통으로 인한 현기증을 예방할 수 있습니다. 같은 연구에 따르면 비타민 B12는 편두통을 예방할 수 있습니다 비타민 B1, B6 및 B12의 결핍은 말초 신경 병증을 유발할 수 있습니다. MotherNature.com에 따르면 비타민 B6는 현기증을 유발하는 내이 장애인 Ménière 's disease에 도움이 될 수 있습니다 (주 참조). MayoClinic.com에 따르면 비타민 B1 또는 티아민 결핍은 심장 근육병을 약화시키고 확대시키고 현기증을 유발할 수있는 심근 병증을 유발할 수 있습니다.
비타민 D
"두통에 대한 Susan Thys-Jacobs가 발표 한 1994 년 연구에 따르면 칼슘과 함께 비타민 D를 사용하면 편두통을 예방할 수 있습니다. MotherNature.com에 따르면 Allan V. Kalueff와 "NeuroReport"의 동료들도 일화 보고서에 따르면 Ménière 질환 치료에 도움이 될 수 있다고 제안했다.
비타민 E
MayoClinic.com에 따르면 비타민 E 결핍은 말초 신경 병증을 유발할 수 있으며, 이는 손과 발에 감각이없고 협응이 결여되어 있다고합니다. Allan V. Kalueff와 "NeuroReport"의 동료들이 발표 한 2004 년 연구에 따르면 비타민 E 결핍은 불안과도 관련이 있습니다.
