우울증 치료에 도움이되는식이 보충제를 찾고 있다면 5-HTP 또는 5- 하이드 록시 트립토판을 경험했을 수 있습니다. 임상 영양 전문가 인 조니 보우 덴 박사 (Dr. Jonny Bowden) 박사는 그의 저서 "지구에서 가장 효과적인 자연 치료법"에서 5-HTP를 처방 SSRI 우울증 치료제에 대한 유망한 잠재적 대안으로 설명합니다. 섹스 드라이브. 5-HTP를 복용하기 전에 건강 관리 제공자 또는 정신과 의사와상의하십시오.
일반 정보
5-HTP는 신체가 중요한 신경 전달 물질 인 세로토닌을 만들기 위해 사용하는 화합물입니다. 신경 전달 물질은 뇌에서 신호를 전달하고 기분과 전반적인 심리적 건강에 중요한 역할을하는 화학 물질입니다. Bowden 박사에 따르면 낮은 수준의 세로토닌은 우울증, 불안, 강박 장애 및 공격적인 행동과 관련이 있습니다. 신체가 5-HTP를 세로토닌으로 변환하기 때문에 5-HTP 보충제는 이론적으로 세로토닌 결핍을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 많은 처방 우울증 약물은 신경 전달 물질의 재 흡수를 막아 잠재적으로 뇌의 기존 세로토닌을 재활용함으로써 잠재적 인 세로토닌 결핍을 해결합니다. 5-HTP는 다르게 기능합니다. 더 높은 수준의 신경 전달 물질을 촉진하기 위해 세로토닌을 재활용하는 대신 뇌에 새로운 세로토닌을 제공합니다.
복용량 정보
다른 이익
메릴랜드 대학 의료 센터는 전통적으로 우울증 치료법으로 사용되었지만 5-HTP가 다양한 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있다고보고합니다. 메커니즘은 잘 이해되지 않지만 5-HTP는 통증, 불안, 아침 강성 및 피로 증상을 완화시켜 섬유 근육통 치료에 도움이 될 수 있습니다. 5-HTP는 편두통 치료에 도움이 될 수 있습니다. 5-HTP의 세로토닌 수치가 높아지면 식욕을 잃고 체중이 줄어드는 데 도움이됩니다. 마지막으로, SSRI 약물과 유사하게 5-HTP에서 세로토닌 수치가 증가하면 폐경기 이후 여성이 자주 겪는 홍조를 줄일 수 있습니다.
SSRI와의 가능한 상호 작용
5-HTP는 일반적으로 안전하고 견딜 수있는 것으로 간주되지만 다른 약물과 부작용이있을 수 있습니다. 시탈 로프 람, 에스시 탈 로프 람, 플루 복사 민, 파록세틴, 플루옥세틴 또는 세르 트랄 린과 같은 처방 SSRI 우울증 치료제에는 5-HTP 보충제를 복용해서는 안됩니다. 이것은 뇌의 세로토닌이 너무 많아 "세로토닌 증후군"또는 "세로토닌 스톰"이라는 상태를 만들 수 있습니다. 이것은 위험한 고혈압, 일과성, 현저한 심리적 변화, 심지어 혼수 상태로 이어질 수 있습니다. 또한 5-HTP와 진통제 트라마돌을 동시에 복용해서는 안됩니다. 트라마돌은 자체적으로 일부 SSRI 활성을 나타내며, 이 둘을 조합하면 세로토닌 증후군이 발생할 수 있습니다.
