4- 아미노 벤조산 및 PABA로도 알려진 파라-아미노 벤조산은 선 스크린 제품 및 기타 스킨 케어 품목에 종종 포함되는 천연 물질입니다. 또한 구강 보조제로서의 가능성을 보여줍니다. MedlinePlus 웹 사이트에있는 미국 국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면 사람들은 PABA를 "비타민 Bx"라고 부르기도하지만, 진정한 비타민은 아닙니다. 다량의 복용은 유해한 부작용을 일으킬 수 있으므로 PABA 보충제를 복용하기 전에 자격을 갖춘 보건 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오.
출처
PABA는 Beth Israel Deaconess Medical Center 또는 BIDMC에서 언급 한 필수 영양소로 간주되지 않습니다. 그것은 엽산 또는 비타민 B-9의 성분이기 때문에 일반적으로 B 비타민을 함유 한 보충제에 존재합니다. PABA는 Brewer의 효모, 쇠고기 간 및 기타 육류, 계란, 우유, 버섯, 시금치, 곡물 및 당밀에서 발견됩니다.
국소 혜택
피부에 적용될 때 PABA는 자외선으로부터 광선을 물리적으로 차단한다고 BIDMC는 설명합니다. 이것은 햇볕에 의한 화상을 방지하고 피부 변색의 점진적인 변화와 질감의 변화, 피부암의 위험 증가와 같은 태양의 다른 유해한 영향으로부터 피부를 보호합니다.
가능성
BIDMC에 따르면 경구 PABA 보충제에 대한 일부 의약 용도도 제안되었다. 여기에는 피부와 결합 조직의 치료, 남성 불임 및 Peyronie의 질병이 포함되며, 여기에는 섬유질 플라크가 쌓여서 음경이 구부러집니다. BIDMC가 인용 한 연구에 따르면 하루에 4 번 3 그램의 PABA를 복용 한 Peyronie 's 병 환자는 질병 진행이 상당히 느려졌지만 보충제는 기존 플라크를 감소시키지 않았다.
복용량
BIDMC에 따르면 경구 PABA의 일반적인 치료 용량은 하루 300-400 밀리그램이지만 일부 연구 참여자들은 훨씬 더 높은 용량을 섭취했습니다. 의학적 권고가없는 한 BIDMC는 하루에 400 밀리그램을 초과하지 않는 것이 좋습니다. 종합 비타민 또는 B 복합 비타민을 복용하면 소량의 PABA (예: 25 밀리그램)를 얻을 수 있습니다. 의사와 자연 보조 전문가 인 Ray Sahelian에 따르면 PABA 보조제는 1, 000mg의 단일 용량으로 제공됩니다.
안전
BIDMC에 따르면 PABA는 하루 400mg 이하의 복용량으로 섭취하면 안전 할 것입니다. 이 복용량과 관련된 부작용에는 식욕 부진 및 피부 발진이 포함됩니다. 가벼운 패치와 고르지 않은 색소 침착을 포함한 피부 질환 인 Vitiligo는 하루 8g 이상의 PABA 용량으로 발생했습니다. 한 여성이 BIDMC가 지적한 것처럼 하루 12 그램을 복용하면서 간 독성을 보였지만 보충제를 중단 한 후 완전히 회복되었습니다.
