지속적인 건강을 유지하려면 평균 혈당 수준을 정상 범위 내로 유지하는 것이 중요합니다. 평균 혈당 모니터링은 당 수준 관리를 용이하게하는 것 외에도 모든 질병, 특히 당뇨병의 예방 및 진단에 중요한 역할을합니다.
함수
포도당은 신체의 주요 에너지 원입니다. 빵, 쌀, 파스타 및 사탕과 같은 특정 음식에서 주로 발견되는 탄수화물에서 나옵니다. 과일, 특히 오렌지, 파인애플 및 자몽; 감자 나 스쿼시와 같은 채소 도요 탄수화물이 체내에서 소화되면 포도당이 혈류로 방출되어 췌장에서 생성되는 호르몬 인 인슐린을 통해 세포에 흡수됩니다.
신분증
혈액 검사는 가정 검사 키트 또는 의료 실험실 검사를 통해 혈류의 포도당 양을 측정하기 위해 시행 될 수 있습니다. 평균 혈당은 혈액에 존재하는 평균 포도당 수준을 말하며 일반적으로 건강한 성인의 경우 데시 리터당 60-110 mg 이하입니다.
사실
지나치게 높은 평균 혈당 수준 또는 고혈당은 갑상선 기능 항진증, 췌장염, 췌장암, 비대증, 쿠싱 증후군, 갈색 세포종, 글루카곤 종 또는 당뇨병의 지표 일 수 있습니다. 반대로, 비정상적으로 낮은 수준 또는 저혈당증은 뇌하수체 저하증, 갑상선 기능 항진증 또는 인슐린 종을 나타낼 수 있습니다. 판독 값은 일반적으로 정확하지만 사용 된 홈 테스트 키트 또는 테스트가 수행되는 실험실에 따라 결과가 달라질 수 있습니다. 따라서 특정 검사 결과의 중요성을 명확히하기 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
고려 사항
비정상적인 혈당 수치가 건강 상태를 자동으로 암시하지는 않습니다. 하루 종일, 특히 음식 섭취 후 레벨이 변동하는 것이 일반적입니다. 따라서 평균 평균 판독 값을 얻으려면 식사 전 또는 식사 후 2 시간 동안 하루에 2-4 회 가정 테스트를 수행하는 것이 좋습니다. 또는 실험실 테스트에서보다 정확한 결과를 제공 할 수 있습니다. 스트레스, 질병, 호르몬, 약물 및 알코올도 혈당 수치의 일시적인 변동을 유발할 수 있으므로 검사 할 때 고려해야합니다.
의미
적당히 상승 된 혈당 수치는 당뇨병이없는 경우에도 심장 마비, 비만 및 암과 관련된 위험 요소에 기여할 수 있다는 점에서 건강에 위협이 될 수 있습니다. 따라서 규칙적인 운동과 건강하고 균형 잡힌 식단을 통해 안전한 평균 혈당 수준을 유지하는 것이 질병 예방과 수명에 필수적입니다.
