아드레날린이 쇄도하는 동안 거의 초 인간적인 느낌이 듭니다. 싸움 또는 비행 응답이라고도하는 아드레날린 돌진은 지각 된 위협에 대한 조정 된 전신 반응을 나타내며, 실제로 신체적으로 격렬한 신체 활동을 준비합니다. 이 반응에는 뇌, 신경계 및 부신이 포함됩니다.
뇌 시작
편도체라고 불리는 뇌의 원시 부분은 지속적으로 감각의 입력을 모니터링하고 잠재적 인 위협을 감지하면 경보를 울립니다. 편도선은 메시지를 인근 시상 하부로 전달하여 불수의 신경계의 한 가지 인 교감 신경계의 활성화를 유발합니다.
당신이 무슨 일이 일어나고 있는지 생각할 수 있기 전에 싸움 또는 비행 응답의 시작은 순간적으로 자동으로 발생합니다. 따라서 자동차 역류와 같이 무해한 것에 깜짝 놀랐을 때와 같이 잘못된 경보에 대한 응답으로 아드레날린 돌진이 발생하는 경우가 있습니다.
교감 신경계 활성화
비자발적 신경계는 소화, 혈압 유지 및 심장 박동과 같은 자동 신체 기능을 조절합니다. 비자발적 신경계의 교감 및 부교감 신경은 신체에 반대되는 영향을 미칩니다.
부교감 신경계는 휴식 및 소화 분기이며 교감 신경은 싸움 또는 비행 분기입니다. 두 지점 모두 지속적으로 활동하지만 활동 수준 및 기타 요인에 따라 특정 순간에 한 지점이 다른 지점보다 우세합니다.
전투 또는 비행 응답 중에 시상 하부는 부교감 신경 활동에 대한 브레이크를 내리고 교감 신경 활동에 대한 조절판을 엽니 다. 이로 인해 뇌간과 척수에서 시작되는 교감 신경 세포를 통해 빠른 신호가 발생합니다.
척추를 빠져 나간 후, 이들 신경의 대부분은 신체 기관 및 조직으로 이동하는 신경계 전달 인 노르 에피네프린 (노라 드레 날린이라고도 함)을 방출하는 추가적인 교감 신경 세포와 통신합니다. 이 화학 메신저는 신체 기관 및 조직의 수용체에 결합하여 전투 또는 비행 중 즉각적인 효과를 나타냅니다.
부신 자극
뇌간과 척수에서 발생하는 일부 교감 신경은 척추에서 나온 후 부신으로 이동합니다. 보다 구체적으로, 그들은 아드레날린과 노르 에피네프린을 생성하는 부신 수질 (adrenal medulla)로 알려진이 샘의 내부와 소통합니다. 아드레날린이 우세하여 부신 수질에서 생성되는 호르몬의 약 80 %를 차지합니다.
싸움 또는 비행 반응 중 높은 수준의 교감 신경 자극으로 인해 부신 수질이 혈류로 아드레날린과 노르 에피네프린의 큰 볼 루스를 방출합니다. 혈액은 호르몬을 신체 기관과 조직으로 운반하여 수용체와 결합하여 싸움 또는 비행 반응을 지속시킵니다.
이것은 직접적인 교감 신경 자극과 관련된 신체적 영향이 거의 즉각적으로 발생하지만 수명이 짧기 때문에 필요합니다. 아드레날린과 노르 에피네프린의 혈중 농도 상승으로 인해 물리적 효과가 시작되는 데 약 20 ~ 30 초의 지연이 있지만 직접 교감 신경 자극보다 약 10 배 더 오래 지속됩니다.
신체 기관 및 조직에 미치는 영향
아드레날린과 노르 에피네프린의 급증뿐만 아니라 직접적인 교감 신경 자극은 신체에서 싸움이나 비행을 준비하는 수많은 동시 효과를 유발합니다. 피부, 소화 시스템 및 신장으로의 혈류가 감소하여 근육으로의 혈액 전달이 증가합니다.
심장이 더 빠르고 강력하게 뛰기 때문에 매분마다 더 많은 혈액이 몸에 퍼집니다. 호흡 속도가 증가하고기도가 팽창하여 산소를 더 빨리 섭취 할 수 있습니다. 추가 물리적 효과는 다음과 같습니다.
- 혈압 상승
- 뇌로의 혈류 증가
- 근육에 연료를 공급하기 위해 혈당 및 지방산 증가
- 발한 증가
- 근력을 극대화하는 능력 향상
- 위와 장 활동 감소
- 통증 민감도 감소
- 거위 융기
- 머리카락에 닿는 느낌
- 동공 확장
해지 및 기타 고려 사항
전투 또는 비행 대응은 신체가 단기간에 격렬한 신체 활동으로 위협하는 상황에 즉각 대응할 수 있도록합니다. 위협이 지나가거나 실제 위험이 없음을 알게 되 자마자 모든 것이 몇 분 내에 기준으로 돌아갑니다.
운동 할 때와 같이 싸움 또는 비행 반응 이외의 상황에서는 아드레날린 수치가 증가합니다. 의학적 상태는 교감 신경계 활동을 증가시키고 아드레날린 수치를 높일 수 있습니다. 예를 들면 심장 마비, 심부전 및 충격을 유발하는 상태가 있습니다. 희귀 종양은 또한 높은 아드레날린 수치를 유발할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 전투 또는 비행 반응 중에 발생하는 아드레날린 돌진의 감각은 없습니다.
검토 및 수정: Tina M. St. John, MD
