수면시 신맛이 나는 냄새는 무엇입니까?

잠자는 동안 체내에서 약간의 냄새를 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다. 대부분의 사람들은 아침에만 발한 억제제 또는 탈취제를 바르십시오. 하루 종일 마모됩니다. 밤에 잠을 자면서 땀을 흘리면 땀과 악취를 늦추는 것으로 충분하지 않아 깨어날 때 파울 냄새가납니다.

밤에 땀이 나면 체취가 발생할 수 있습니다. 크레딧: Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images

박테리아와 땀

박테리아의 클로즈업. 크레딧: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images

수면 후 겪는 신맛 냄새는 박테리아와 땀의 결과 일 가능성이 높습니다. 피부에는 자연적으로 발생하는 박테리아가 있습니다. 국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면이 박테리아가 땀에 닿으면 땀이 나옵니다. 이 과정에서 체취가 발생합니다. 이 신맛 나는 몸의 냄새를 퇴치하기 위해 침실의 온도를 낮추고 덮개를 제거하여 시작할 수 있습니다. 따뜻한 방과 너무 많은 담요로 인해 체온이 상승하면 밤에 땀이 나거나 체내 냄새가 날 수 있습니다. 면이나 실크 같은 통기성 직물을 선택하여 입는 옷의 종류를 바꾸고 싶을 수도 있습니다. 취침 전 샤워 및 탈취제 및 발한 억제제를 사용하면 신맛을 제거 할 수 있습니다.

다이어트

마늘과 양파. 크레딧: praisaeng / iStock / Getty Images

신 체내 냄새는 식습관의 결과 일 수도 있습니다. 가장 일반적인 범인 중 일부는 마늘, 양파 및 카페인 음료입니다. 그러나 다른 음식은 문제가 있고 체취를 악화시키는 것을 알 수 있습니다. 수면 중에식이가 신체 냄새를 유발하는지 확인하려면 음식 일기를 보관 한 다음 하루 전부터 식사와 체취 냄새를 비교하십시오. 당신이 먹는 것이 신 냄새에 영향을 줄 수 있습니다.

기타 조건

의사와 상태를상의하십시오. 크레딧: Alexander Raths / iStock / Getty Images

자기 관리 방법과식이 변화가 결과를 제공하지 못할 경우, 가정의와 예약하십시오. 때때로, 수면으로 인한 발한 및 신체 냄새는 저혈당 또는 갑상선 기능 항진증과 같은 근본적인 상태의 증상입니다. 장애의 적절한 치료는 땀과 동반되는 신체 냄새를 줄일 수 있습니다. 의사가 체취의 원인으로 혈액 또는 갑상선 질환을 배제했을 때, 염화 알루미늄을 함유 한 처방 발한 억제제를 처방 할 수 있습니다. 이 유형의 발한 억제제는 취침 전에 문제가있는 부위에 적용되어 발한을 줄이고 신맛을 제거합니다. 처방전은 아침에 씻어 내고 샤워 후 규칙적인 탈취제 또는 발한 억제제를 바릅니다.