인간이 탄수화물을 섭취하면 신체가이를 탄수화물로 전환합니다. 설탕은 인체의 모든 세포에 연료를 공급하지만 설탕 수치가 너무 높거나 낮지 않아야합니다. 저혈당이라고하는 저혈당은 뇌 손상 및 심지어 충격을 유발할 수 있습니다. 고혈당으로 알려진 고혈당은 또 다른 문제입니다.
혈당 정보
탄수화물을 섭취하면 소장에서 전분이 소화됩니다. 혈류에 들어가면 소화 과정에서 설탕으로 전환 된 전분이 혈당 또는 포도당을 상승시킵니다. 혈당이 증가하면 췌장은 인슐린을 분비합니다. 인슐린은 신체의 대부분의 조직이 설탕을 흡수하고 사용하도록 돕습니다. 뇌와 간만 인슐린에 의존하지 않습니다.
고혈당증
장기간 고혈당증은 체세포를 손상시킬 수 있기 때문에 혈당을 상당히 좁은 범위로 유지하기 위해 인슐린이 사용됩니다. 예를 들어, 배가 고파지기 시작할 때 식사 후 몇 시간 후에 혈당이 떨어지면 간에서 글루카곤이 분비되어 혈당이 원하는 범위 내로 돌아올 때까지 증가합니다. 이 시소 효과는 신체에서 지속적으로 발생하며 신진 대사가 건강하면 아무런 문제가 발생하지 않습니다.
당뇨병
일반적으로 단순히 당뇨병으로 알려진 당뇨병은 포도당 조절 과정이 중단되는 질병입니다. 첫 번째 문제는 세포가 인슐린에 대한 내성이 높아질 때 발생합니다. 이것을 대사 증후군이라고하며 종종 본격적인 당뇨병의 선구자입니다. 때때로 췌장은 갑자기 인슐린 생산을 중단 할 수 있습니다. 이것을 제 1 형 당뇨병이라고합니다. 또는 췌장에서 인슐린 생성이 점차 느려질 수 있습니다 (제 2 형 당뇨병). 인슐린 생산의 둔화와 인슐린에 대한 세포의 반응 능력의 감소 또한 함께 일어날 수 있습니다.
공복 혈당
인슐린 생성이 느려지거나 중단되면 혈당은 항상 높게 유지됩니다. 당뇨병이있는 경우, 포도당 대사 과정이 제대로 작동하지 않기 때문에 마지막으로 먹었을 때 혈당이 높을 수 있습니다. 이것이 실제로 당뇨병 진단 방법입니다. 물 이외의 것을 섭취하지 않은 상태에서 12 시간 금식 후에 혈당 검사를 실시합니다. 혈당이 100 ~ 125mg / dL이면 당뇨병 전 단계로 간주됩니다. 126mg / dL 이상은 당뇨병이 있으므로 건강 관리 전문가와상의해야한다는 것을 의미합니다.
