마라톤 운동을 마친 다음 날에는 복통이 여러 번 끝나고 배가 아프게 느껴질 것입니다. 그러나 운동을하지 않아도 배가 아프다면 원인을 더 찾아보고 의사 방문 일정을 고려해야합니다.
여러 가지 신체적 문제가 운동으로 인한 복통 느낌을 모방 할 수 있으며, 의사가 약물로 문제를 치료하여 통증을 완화시킬 수 있습니다.
가슴 앓이 또는 위식도 역류 질환
기술적으로 위식도 역류 병이라고하는 가슴 앓이로 인한 통증은 운동으로 인한 아픈 위 근육과 매우 흡사 할 수 있습니다. American Gastroenterological Association에 따르면 통증은 가슴 부위가 타는 것처럼 느낄 수 있습니다.
때로는 초콜릿이나 튀긴 음식과 같은 특정 음식이 가슴 앓이 통증을 유발할 수 있습니다. 의사는 증상 설명이나 여러 가지 의료 검사를 통해 위식도 역류 질환을 진단 할 수 있습니다. 식이 요법과 생활 방식의 변화를 통해 치료할 수 있거나 의사가 약을 권할 수도 있습니다.
궤양 및 위통
위 내벽의 구멍 인 궤양은 운동으로 인한 것이 아닌 위통을 유발할 수 있습니다. 몇 년 전, 의사들은 궤양이 위장에서 너무 많은 산에서 나온 것이라고 생각했습니다. 그러나 Mayo Clinic에 따르면 H. pylori라는 박테리아가 대부분의 궤양을 유발한다는 것이 분명합니다.
흡연은 궤양에 걸릴 확률을 높여 산 차단제, 항생제 및 생활 습관 변화로 치료할 수 있습니다.
담낭 질환 및 통증
담낭 질환으로 인한 통증이 종종 단순한 복통보다 더 예쁘게 느껴지지만 복부 부위에 근육이 당겨진 것처럼 느껴질 수 있습니다. 담석 또는 담낭 질환은 일반적으로 신체의 오른쪽에있는 위 부위에 간헐적 인 통증을 유발합니다. John Hopkins Medicine에 따르면 호흡하면서 통증이나 통증이 증가 할 수 있습니다.
의사는 초음파 나 다른 의료 영상 검사를 사용하여 담석이 있는지 확인할 수 있습니다. 그렇게하면 의사가 기다림 방식을 추천 할 수 있습니다. 대부분의 경우 통증이 가라 앉아 치료가 필요하지 않습니다. 심각한 경우 또는 담낭에 염증이 생기거나 감염된 경우 의사는이를 제거하기 위해 수술을 권장 할 수 있습니다.
운동없이 아픈 복부 근육
스트레스와 불안은 복통이나 근육통을 유발할 수 있으며, 이는 운동을 통해 복부 근육을 과도하게함으로써 겪는 고통과 매우 흡사합니다. 신경계는 과학자들이 아직 완전히 이해하지 못하는 방식으로 뇌와 장을 연결하며 스트레스 나 불안은 심지어 가벼운 경우에도 특히 민감한 사람들의 소화 시스템을 늦출 수 있습니다.
이런 일이 자주 발생하고 의사가 위장 통증의 신체적 원인을 찾을 수없는 경우 하버드 건강에 따른 최면 또는 이완 요법을 포함한 일부 심리 요법의 혜택을 누릴 수 있습니다.
