스테아르 산 마그네슘 및 스테아르 산의 부작용

차례:

Anonim

스테아르 산 마그네슘은 스테아르 산과 마그네슘 이온의 혼입으로 형성된 화합물이다. 결과는 윤활 특성을 갖는 화합물입니다. 이러한 특성은 제조 과정에서 비타민이 서로 달라 붙지 않고 기계에 달라 붙는 것을 방지하기 위해 다양한 보충제에 첨가됩니다. 그러나 최근 연구에 따르면 스테아르 산 마그네슘은 대량으로 복용하면 신체에 심각한 부작용을 유발할 수 있습니다.

흰색 알 약을 복용하는 여자 신용: khuntapol / iStock / Getty Images

단점

이 무해한 첨가제는 오늘날 시판되는 보충제의 95 %에서 발견됩니다. 최근이 첨가제는 독소라고도합니다. 그것의 위험을 더 잘 설명하려면, 마그네슘 스테아 레이트가 무엇을하고 그것이 보충제에서 발견되는 곳을 정확히 이해해야합니다. 스테아르 산 마그네슘과 스테아르 산의 차이에 대해서도 혼동이있다.

스테아르 산 마그네슘은 종종 스테아르 산의 결합 산물로 발견되며 That 's Fit에 따르면 목화씨 또는 팜유의 수소화에 의해 만들어집니다. 면실유는 모든 상업용 오일 중 가장 많은 양의 살충제 잔류 물을 함유하고 있으며 보충제에서 발견되는 영양소를 코팅합니다. 따라서 장에 의한 이러한 영양소의 흡수를 지연시킵니다. 다량으로 스테아르 산 마그네슘은 피부를 손상시키고 간 독성을 유발합니다.

스테아르 산은 마그네슘과 결합하여 스테아 레이트를 형성합니다. 산은 가금류, 생선, 고기, 계란, 버터, 우유 제품, 곡물, 코코아, 코코넛 및 기타 여러 식품과 같이 널리 소비되는 많은 식품에서 자연적으로 발견됩니다.

프로

스테아르 산 마그네슘의 장점은 윤활유입니다. Wellness Resources에 따르면 여러 성분을 포함하는 복잡한 공식은 본질적으로 다른 화학적 특성을 가지므로 특성에 따라 쉽게 붙일 수 있습니다. 그러나 이것은 스테아르 산 마그네슘이 작용하는 곳입니다. 비타민 제품의 원료가 함께 혼합되면 일관성을 유지하는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 캡슐에 들어가는 영양소가 효능 또는 양의 레이블 주장을 충족시킬 수 없습니다. 또한 성분이 캡슐화되는 동안 성분이 기계에 달라 붙는 것을 방지합니다.

신 또는 나쁜: 왜 모든 토론인가?

모든 이야기에는 항상 두 가지 측면이 있습니다. 대부분의 식품에서 자연에서 발견되는 것은 소비자의 건강에 해로울 수 없습니다. 그렇다면 왜 마그네슘의 모든 나쁜 입맛은 스테아 레이트입니까? 첨가제에 대한 많은 논란은 다른 회사에서 발생하며 본질적으로 시장 점유율을 통해 서로 경쟁합니다. 보충제를 생산하는 많은 회사는 천연 성분 만 사용하고 다른 성분은 사용하지 않는다고 전적으로 자연스럽게 생각합니다. 다른 회사들은 스테아르 산 마그네슘과 같은 첨가제가 자연적으로 발생하는 지방산에서 유래하기 때문에 완전히 자연적인 것으로보고 있습니다. 또한 이러한 회사는 첨가제가 생산 비용을 절감 할뿐 아니라 제품이 주장하는 영양소와 비타민을 제공 할 수 있다고 주장합니다.

스테아르 산 마그네슘 및 스테아르 산의 부작용