자세를 돕는 신발

차례:

Anonim

사실 인 것 같지만 이제 자세를 개선 할 수있는 신발을 구입할 수 있습니다. 빠른 수정 후에는 조심해야합니다.이 신발에는 조정 기간이 있습니다. 대부분의 자세지지 신발은 흔들 리거나 기울어 진 밑창으로 디자인되어 걷기 방식이 바뀝니다. 장거리 여행을 시작하기 전에 침입 할 시간을 허용하고 착용 한 후에는 다리를 펴십시오.

계단 하단의 스니커즈 크레딧: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images

꼬치 모양 업

Skechers 웹 사이트에 따르면, 그들의 쉐이프 업 슈즈는 일상 업무를하는 동안 자세를 개선하고 근육을 강화시킬 수 있습니다. 이 신발은 흔들 목마의 로커와 유사한 유일한 신발로, 착용자가 자세를 인식하고 균형을 유지하기 위해 똑바로 서 있습니다. 2010 년 7 월 기준으로이 신발은 가격이 $ 79.99에서 $ 150.00 범위의 원본 및 XF 모델로 제공됩니다. 원래 모델은 하루 종일 착용 할 수있는 반면 XT 모델은 체육관이나 가벼운 조깅에 더 적합합니다.

마사이 맨발 기술

MBT 신발은 90 년대 후반에 나 왔으며, 평평하고 평평한 신발은 몸에 해롭다는 신념에 기초하여 개발되었습니다. MBT는 곡선 형 밑창이있어 착용자의 근육을 튼튼하게 유지시켜 근육을 활성화시킵니다. 결과적으로 서서 걷는 동안 좋은 자세를 유지하여 신체의 전반적인 건강에 기여하는 신발입니다. 이 신발은 부츠와 샌들을 포함하여 다양한 스타일과 색상으로 제공됩니다. 2010 년 기준으로 약 $ 250의 가격이 책정되었습니다.

대지 신발

어스 슈즈에는 모두 체중을 앞뒤로 이동시키는 3.7도 경사가 있습니다. 신발을 신은 후에는 몸을 맞추기 위해 10 초가 걸리는 것이 좋습니다. 몸은 자연스럽게 신발에 맞춰 척추를 곧게 펴고 어깨를 뒤로 당깁니다. 이 신발을 최대한 활용하려면 짧은 단계를 거치는 것이 가장 좋습니다. 가격은 한 쌍의 $ 49에서 시작합니다.

정시

이것은 아시아와 독일 철학의 두뇌이며, 척추를 지탱하고 발에 마사지 효과를주는 신발을 만듭니다. 밑창은 걷거나 달리는 동안 자연스럽게 움직일 수 있도록 충격 흡수 층이 각을 이루고 있습니다. 이 신발은 20도 각도의 밸런스 스텝 또는 15 도의 컴포트 스텝으로 제공됩니다. 자세지지 신발을 한 번도 사용한 적이없는 경우 편의 단계를 권장합니다. 가격은 $ 235에서 $ 275 사이입니다.

오르토 테브 건강 신발

Orthotebb은 미국 전역의 소매점으로 점차 확대되고있는 온라인 소매 업체입니다. 샌들, 부츠 및 나막신은 모두 밑창의 앞 부분 아래에 부드러운 플랫폼이 있습니다. 이 신발은 무게 중심을 앞으로 밀어서 척추 정렬을 개선하고 자세를 개선합니다. Orthotebb 웹 사이트에 따르면, 착용자들은 일반 신발을 착용 할 때보 다 칼로리가 대략 2 배 더 많이 소모 될 것으로 예상 할 수 있습니다. 샌들은 39.95 달러, 나막신은 59.95 달러, 부츠는 65.95 달러입니다.

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