한방 의학: Bimolecular and Clinical Aspects에 따르면 심황 또는 Curcuma longa는 4, 000 년 동안 염증에서 소화 불량, 감염에 이르기까지 광범위한 질병과 상태를 치료하는 데 사용되었습니다.
심황에서 발견되는 물질 인 커큐민은 AAPS 저널에 발표 된 2013 년 리뷰에 따르면 강력한 항산화 제입니다. 미국 식품의 약국 (Food and Drug Administration)이 소비하기에 안전 (GRAS)으로 일반적으로 인정되는 반면, 심황을 먹거나 마신 후에는 불쾌한 부작용이 발생할 수 있습니다. 약용 약을 복용하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.
심황 복용의 잠재적 건강 영향
심황은 일반적으로 항 염증 약초로 알려져 있습니다. AAPS 저널의 검토에 따르면, 커큐민은 유방암, 결장암, 전립선 암 및 피부암을 포함한 많은 암을 예방, 관리 및 심지어 치료하는 데 역할을 할 수 있다고 제안되었습니다. 이 리뷰는 웹 전체에서 심황 및 커큐민이 암을 잠재적으로 관리하거나 치료할 수 있다고 제안하지만, 대부분의 연구는 인간 실험이 아닌 시험관 및 동물 연구를 기반으로합니다. 약초와 이러한 상태의 예방 또는 치료 사이의 연관성을 보여주는 구체적인 연구는 아직 없습니다.
연구원들은 또한 우울증을 완화하고 치료하기위한 보충제로서 커큐민의 사용에 대해 연구했습니다. 2017 년에 여러 차례 시행 된 메타 분석 결과, 커큐민은 안전 할뿐만 아니라 우울증 환자의 증상을 치료하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. 미시간 대학교 (University of Michigan)가 수행 한 연구는 커큐민 보충과 우울증 개선 사이의 연관성을 지적합니다.
Pacific University의 연구에 따르면 Curcumin은 골관절염 환자의 통증 관리에도 사용되었습니다. 그러나 커큐민은 항염증제 (NSAID)와 다른 진통제를 충분히 대체 할 수 있다고 결론을 내리지 못했습니다. 연구진은 골관절염 환자가 NSAID를 커큐민으로 대체하거나 두 가지를 함께 사용할 수 있다고 자신의 안락함이나 선호도에 따라 제안합니다.
심황을 독특한 방식으로 연습에 통합 한 치과 전문가가 있습니다. 국제 구강 관리 및 연구 저널 (International Journal of Oral Care and Research)에 발표 된 논문에 따르면 심황은 치과 플라크를 감지하는 도구로 사용되어 왔습니다. 심황으로 헹구거나 섭취 한 후 밝은 노란색이 치아 사이의 플라크를 얼룩지게합니다. 그런 다음 특정 파장의 빛을 사용하여 치과 의사는 플라크의 위치를 쉽게 감지 할 수 있습니다.
상기 언급 된 연구에 따르면, 심황 수는 또한 잇몸, 치아 및 혀의 염증을 신속하게 완화시키기 위해 치과 진료소에서 구강 린스로 사용되었다. 부은 잇몸이나 치아에 tur 심황을 문지르는 것도 통증을 줄이는 것으로 나타났습니다.
구강 질환에 발표 된 리뷰에 따르면, 일부 임상 시험에서 구강 이끼 평원 (입 구강 점막에 영향을 미치는 만성 염증성 상태)을 치료하는데 국소 커큐민의 효능을 테스트했습니다. 국소 커큐민은 일부 긍정적 인 예비 데이터를 보여 주었고, 환자가 원하는 경우이를 사용할 수 있지만, 더 일반적인 국소 치료법을 효과적으로 대체하는 것으로 보이지는 않았습니다.
관련 심황 위험
UC San Diego Health는 NSAID와 유사한 효과로 인해 혈전을 치료하는 데 일반적으로 사용되는 와파린을 사용하는 동안 심황 또는 커큐민을 섭취하지 않도록 권고했습니다. 와파린이 항염증제 또는 소스와 상호 작용하면 혈액 응고 속도에 영향을 줄 수 있습니다. Medsafe는 혈액 희석제와 함께 심황 또는 커큐민 제품을 사용하면 출혈 시간이 길어질 수 있으므로 완전히 피해야한다고 제안합니다.
커큐민은 또한 일부 부정적인 피부과 위험과 관련이 있습니다. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology에 발표 된 2015 년 11 월 연구에 따르면, 커큐민은 접촉 성 피부염과 같은 반응을 일으킬 수 있습니다. 이 연구는 커큐민을 알레르겐으로 확립 한 과거 연구의 다른 사례도 언급합니다.
국립 보완 및 통합 보건 센터 (National Center for Complementary and Integrative Health)에 따르면, 개인이 심황을 다량으로 섭취하거나 장기간 동안 섭취 할 경우에도 위장 장애가 발생할 수 있습니다.
의사와 상담하십시오
심황 및 다양한 상태와 질병의 치료에 관한 수많은 주장이 있지만, 이 허브 보충제의 이점을 보여주는 일화적인 증거는 거의 없습니다. 그럼에도 불구하고, 많은 사람들이 항염증제 특성을 위해 일상 생활에서 심황을 시행했습니다. 심황 가루 또는 보충제를 사용하기로 결정하기 전에 심황이 자신에게 적합한 지 의사와 상담하십시오.
