육체적 인 피로는 많은 증상을 동반 할 수 있습니다. 2008 년 2 월에 온라인으로 게시 된 New York Times 기사에 따르면 피로 또는 피로는 가장 일반적인 건강 문제 중 하나이며 다양한 의학적 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다. 이 기사에 따르면 4 명 중 1 명은 심각한 의학적 상태와 관련이없는 일반적인 피로로 고통 받고 있습니다.
기능 장애
반응 시간 단축, 인식 및 적절한 판단력을 포함한 기능 장애는 일반적인 신체 소진 증상입니다. 캐나다의 노스 웨스트 준주 교통국에 따르면 신체 고갈은 치명적인 자동차 사고의 19 %를 차지하는 요인이며 치명적이지 않은 충돌의 약 20 %의 원인입니다. 육체적 인 피로는 반응 시간을 단축시켜 사고를 피하기 위해 운전자가 정시에 멈추는 능력에 영향을 줄 수 있으며 운동 활동에 필요한 미세한 운동을 수행하는 사람의 능력을 크게 방해 할 수 있습니다. 육체적 인 피로로 인한 인식 저하는 사람이 자신의 주변 환경을 완전히 인식하지 못했음을 의미합니다. 육체적 피로는 사람의 판단을 손상시켜 자신의 삶이나 다른 사람의 삶을 위험에 빠뜨릴 수있는 잘못된 결정을 내릴 수 있습니다.
고통
통증은 육체적 피로의 일반적인 증상입니다. 육체적 피로 관련 통증은 전신 근육통, 붓기 또는 발적 또는 두통이없는 관절 통증으로 나타날 수 있습니다. 국립 보건원 (National Institutes of Health) 또는 NIH에 따르면 지속적인 통증은 증상이나 피로 또는 신체 피로의 원인이 될 수 있습니다. NIH는 만성 통증을 치료하면 종종 피로를 줄이는 데 도움이 될 것이라고 제안합니다. 근육통과 육체적 피로가 동시에 발생하면 섬유 근육통으로 고통받을 수 있습니다. 국립 섬유 근육통 협회 (National Fibromyalgia Association)에 따르면 섬유 근육통은 질병이 아닌 증후군이며, 근육 근육통은 신체 전체의 만성 통증, 특정 위치의 양측의 부드러운 점, 수면 장애 및 피로로 특징 지어집니다. 중증의 섬유 근육통은 쇠약 해지고 일상 생활의 기본 활동을 수행하는 사람의 능력에 영향을 줄 수 있습니다.
자율 신경계 문제
NIH에 따르면, 자율 신경계 또는 ANS는 심장 박동 및 혈관 확장 및 수축과 같은 신체의 비자발적 행동을 지배합니다. ANS는 신체의 불균형을 위협하는 모든 유형의 스트레스에 즉시 대응합니다. ANS와 호르몬 분비를 조절하는 내분비 계 사이에는 연결이 있습니다. 자율 신경계의 무언가가 잘못되면 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 육체적 인 피로는 ANS에 영향을 미쳐 방광 문제, 심장 두근 거림, 호흡 곤란, 메스꺼움 또는 현기증에 기여할 수 있습니다. T. Watanabe와 "국제 행동 의학 저널 (International Journal of Behavioral Medicine of Journal)"에 발표 된 2002 년 연구에 따르면, 자주 출장을하는 것을 포함하여 흡연과 과로는 활력 소진과 관련된 자율 기능 장애를 과도하게 피로, 혼수 상태로 증폭시킬 수 있습니다 과민성.
