비타민을 절단 할 때의 주요 안전 문제는 칼을 사용하여 다루기 힘든 약을 자르는 것에서 비롯됩니다. 지시 사항이나 의사가 구체적으로 복용하지 않는 한 비타민을 자르기 쉽도록 삼킬 수 있습니다. 반으로 만 자르고 두 가지 유형의 비타민을 자르지 마십시오. 시한 방출과 장용 코팅.
잘라 내야 할 비타민
많은 주요 비타민 브랜드 제조업체는 제품을 반으로 안전하게자를 수 있다고 말합니다. 클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)의 마이클 로이젠 (Michael Roizen) 박사는 하루에 두 번 종합 비타민 반을 섭취하는 것이 대부분의 사람들에게 좋으며 이는 반으로 줄임을 의미합니다.
중앙에 액체 비타민이 함유 된 소프트 젤 캡슐을 반으로 자르면 체액이 배출됩니다. 영양분을 잃지 않도록 숟가락이나 컵을 준비하여 모든 체액을 채취하십시오. 입안의 모든 조각을 완전히 붕해시킬 수있을 정도로 오래 입을 수있는 한, 분해 가능한 비타민을자를 수도 있습니다.
전체를 섭취하는 비타민
정기 방출 및 장용 코팅 비타민은 절대로 절단해서는 안됩니다. 정제 전체를 삼키는 대신 정기 방출 비타민을 자르면 더 이상 영양소의 점진적인 방출로 인한 혜택이 없습니다. 비타민을 자르면 장용 코팅의 이점을 잃게됩니다.
장용 코팅은 비타민이 위산을 용해시키지 않고 위를 통과하도록합니다. 코팅은 위장 장애를 예방하지만 취약한 영양분을 보호하고 소장으로 안전하게 전달하여 혈류에 흡수됩니다.
비타민의 선택적 형태
맛이 좋지 않더라도 비타민 정제를 안전하게 씹거나 정제를 분쇄하여 음식과 섞을 수 있습니다. 또는 씹을 수있는 성인용 비타민이 많이 판매되거나 비타민 분말과 액체 비타민을 섭취 할 수도 있습니다.
비타민 절단을위한 팁
더 큰 비타민 정제는 정제 중심을 표시하고 쉽게 반으로자를 수 있도록 들여 쓰기 된 선으로 표시됩니다. 태블릿을 구부리거나 잘 잡기 어려운 경우 태블릿을 가장 안전하고 정확하게 절단하는 방법은 알약 스플리터입니다. 그렇지 않으면 날카로운 칼과 빠르고 부드러운 동작으로 태블릿을 반으로 자르십시오.
