운동복은 일반적으로 자유로운 움직임을 허용하도록 설계되었습니다. 그러나 운동 중에 브래지어를 버리는 여성은 이것이 가슴에 미치는 영향을 고려해야합니다.
바운스 중지
운동을 위해 패션 브라를 착용하는 것은 불편할 수 있습니다. 그러나 영국과 호주의 연구 조사에 따르면 대부분의 여성은지지 스포츠 브라가 필요하다는 데 동의합니다. 울 런공 대학교 (University of Wollongong) 연구원의 연구에 따르면, "British Journal of Sports Medicine"에 발표 된 2008 년 연구에 따르면 브래지어를 착용하지 않으면 유방 조직에 과도한 부담이 가해져 고통스런 불편 함이 발생한다. 유방은 피부와 쿠퍼 인대라는 구조로지지되는 지방 조직으로 구성됩니다. 인대를지지하지 않고 운동을하면 인대가 늘어나고 늘어짐이 발생합니다. 또한 유방 통증을 유발합니다. 스포츠 브라 지지대는 특히 에너지가 많고 영향력이 큰 스포츠에 중요합니다. 이렇게하면 가슴이 위아래로 좌우로 움직입니다. 지원되지 않는 유방 운동은 또한 가슴이 큰 여성에게 허리와 목의 긴장을 유발할 수 있습니다. 이것은 가슴의 무게로 어깨가 앞으로 당겨지지 않도록 등 근육이 더 열심히 일해야하기 때문입니다. 영국 포츠머스 대학 (University of Portsmouth)에 따르면 압축 스포츠 브라는 가슴이 작은 여성에게는 더 좋으며 캡슐화 브라는 큰 여성에게는 더 좋을 수 있습니다.
