ACS (American Cancer Society)에 따르면 화학 요법 (암세포를 파괴하고 암이 전이되는 것을 막기 위해 강력한 약물을 사용)은 피로, 마비, 따끔 거림 및 뇌 안개 등 많은 부작용이있을 수 있습니다. 비타민 B12가 부족하면 이러한 증상과 다른 증상이 악화 될 수 있습니다.
클리블랜드 클리닉의 종양 전문의 인 Megan Kruse는“B12는 에너지와 새로운 혈액 세포를 만드는 능력에서 결정적인 역할을합니다. 의사는 치료 중 B12를 측정하여 환자의 범위를 주시 할 것이라고 Kruse 박사는 말합니다.
시나이 산에 따르면 비타민 B12의 정상 수치는 밀리리터 당 160-950 피코 그램입니다. 해당 범위의 최저값에서도 결함이있는 것으로 간주 될 수 있습니다. 식이 보충제 (ODS)에 따르면, 약 170 내지 250 pg / mL 미만은 일반적으로 비타민 B12 결핍으로 간주됩니다.
ODS에 따르면 대부분의 성인은 하루에 약 2.4 마이크로 그램의 비타민 B12를 섭취해야하며 통조림 통조림 3 온스 정도의 양을 섭취해야합니다. 그리고 Journal of Clinical Oncology의 2019 년 12 월 연구에 따르면, 음식만으로 매일 그 양을 얻는 것이 가장 안전 할 수 있습니다. 이 연구는 화학 요법 중 비타민 B12 보충제를 복용 한 유방암 환자가 B12를 복용하지 않은 여성보다 암 재발 또는 사망 위험이 더 높다는 것을 발견했습니다.
그러나 Kruse 박사는 화학 요법 치료를 받고 있거나 빈혈이있는 경우 결핍을 예방하기 위해 음식만으로 얻는 것보다 더 많은 B12가 필요할 수 있다고 말합니다. 그리고 화학 요법 중에 추가 비타민 B12가 필요하다면 B12 주사의 좋은 후보가 될 수 있다고 그녀는 덧붙입니다.
팁
B12 또는 기타 비타민을 보충하기 전에 항상 의사 나 종양 전문의와 상담하여 화학 요법 중 개인 위험과 잠재적 이점을 확인하십시오.
다음은 비타민 B12가 화학 요법을받는 사람들을 도울 것으로 생각되는 세 가지 방법입니다.
개선 된 에너지
화학 요법은 빠르게 성장하고 증식하는 세포, 심지어 건강한 세포를 파괴하기 때문에 전반적인 적혈구 수를 감소시켜 피곤함을 느낄 수 있습니다. 비타민 B12는 적혈구 생산에 중요하기 때문에 결핍은 피로를 더 증가시킬 수 있습니다.
Kruse 박사는“비타민 B12는 환자를 기분 좋게 만드는 비타민 중 하나이다. "때때로 보충제를 사용하면 환자의 기분이 좋아지고 에너지가 향상됩니다." Michigan Medicine에 따르면 B12 보조제는 적혈구 생성을 증가시켜 피로와 관련된 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
더 건강한 신경
화학 요법은 말초 신경 병증이라고하는 신경 조직에 손상을 일으킬 수 있으며, 특히 손과 발에 통증, 따끔 거림 및 마비가 발생할 수 있습니다. ACS에 따르면 화학 요법으로 인한 말초 신경 병증은 몇 개월, 몇 년 또는 평생 지속될 수 있습니다.
일부 연구에 따르면 B 비타민 보충제가 화학 요법으로 인한 말초 신경 병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있지만 Current Oncology Reports에 발표 된 2017 년 10 월 리뷰에 따르면 그것이 얼마나 잘 작동하고 얼마나 걸릴지를 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.
보다 명확한 사고
많은 환자들이 화학 요법 중에 뇌 안개 ("화학 뇌"라고도 함)를 경험하게됩니다. ACS에 따르면 치료 중과 치료 후 집중력과 기억력에 문제가있을 수 있습니다.
비타민 B12를 보충하면인지 기능을 향상시키는 것으로 오랫동안 생각되어 왔습니다. 그러나 Memorial Sloan Kettering Cancer Center에 따르면 현재까지의 연구는 결정적이지 않았으며 뇌 안개에 대한 B12의 전반적인 효과를 평가하기 위해 더 많은 연구가 필요합니다.
