젖산 칼슘 대 유제품
칼슘 젖산염은 의사가 권장하는 경우, 식이 요법을 보충하여 결핍을 치료하거나 임산부 나 수유중인 여성에게 추가 칼슘을 제공하기 위해 섭취하는 칼슘 염입니다. 또한 골다공증, 골수종, 구루병 또는 흡수 장애 증후군과 같은 상태를 관리하는 데 사용됩니다. 강한 뼈를 형성하고 유지하려면 적절한 칼슘이 필요합니다. 따라서 칼슘 섭취가 걱정된다면 유제품을 피해야한다고 젖산 칼슘을 피할 이유가 없습니다. 그러나 의사와상의하지 않고 복용하지 않으면 특정 건강 상태의 사람들에게는 젖산 칼슘이 권장되지 않습니다.
