자녀가 자신의 기술을 향상시키기 위해 수영 수업에 있든, 피트니스를 위해 수중 에어로빅 수업에 참여하든, 올바른 장비는 물 속에서 가장 편안하게 모든 차이를 만들 수 있습니다. 각 코스마다 복장 요건이 다를 수 있지만 일반적으로 허용되는 것이 무엇인지 알면 준비하고 자신감을 가질 수 있습니다. 미리 장비에 맞는지 확인한 다음 뛰어 들어보십시오.
남자들
남자는 커버리지를 제공하지만 물에서 끌거나 불편 함을 유발하지 않는 수영복을 착용해야합니다. 수영 코치 웨인 골드 스미스 (Wayne Goldsmith)는 자신의 웹 사이트에서 하이테크 슈트에 많은 돈을 쓰더라도 더 나은 수영 선수가되지는 않는다고 말합니다. 대신 연습복에 투자하고 옷에 덜 집중하고 기술을 완성하는 데 더 집중하십시오. 머리카락이 길거나 머리카락을 적시 지 않으려면 수영 모자가 필요할 수도 있습니다.
여자들
여성의 경우 수영 수업은 미끄러운 비키니를 입는 곳이 아니므로 미끄러 져 불편할 수 있습니다. 대신 적당한 범위의 연습복을 착용하십시오. 또한, 실습 슈트를 통해 강사는 양식을보다 잘 볼 수 있으므로 기술 문제를보다 효율적으로 수정할 수 있습니다. 머리카락을 감싼 상태로 유지하고 염소에 대한 노출을 제한하기 위해 수영 모자가 필요할 수도 있습니다.
키즈
아이가 변기 훈련을받지 않았다면 수영복을 착용하기 전에 수영장 규칙을 확인하십시오. 사고가 발생할 경우 수영 기저귀와 플라스틱 바지를 입어야 할 수도 있습니다. 나이가 많은 어린이는 수영복을 입기 만하면되므로 편안한 수영복을 선택하십시오. 아이가 쉽게 감기에 걸리면 잠수복처럼 보이는 긴팔 열 수영복을 구입할 수 있습니다. 이들은 햇빛을 차단하기 때문에 야외 수영 수업에도 적합합니다.
장비
수영장에 무엇을 가져갈 지 항상 수업 강사에게 확인해야하지만 수영 모자 및 고글과 같은 일부 액세서리는 일반적으로 허용됩니다. 머리 주위에 꼭 맞는 고글을 찾아 눈 주위를 단단히 밀봉하여 누출을 방지하고 교사의 요청이없는 한 스노클 스타일 고글을 집에 두십시오. 어린이는 US Coast Guard에서 승인 한 구명 조끼를 가져와야 할 수도 있으므로 클래스 리소스를 미리 확인하십시오.
