운동 후 자궁 통증은 정확히 파악하기 어려울 수 있습니다. 이 기관은 생식 기관의 일부이기 때문에 일반적으로 하복부에 나타납니다. 운동 후 복부 통증이 규칙적으로 발생하면 의사와상의하여 적절한 진단 및 치료를 받으십시오.
운동 후 복부 통증
생리 주기로 인해 통증이있는 경우 생리가 시작되기 며칠 전에 생리가 시작되어 생리가 시작되면 더 심해질 수 있습니다. 장기로의 혈류 증가는 운동 후주기 통증을 유발할 수 있습니다. 생리 중에 심한 경련이 발생하면 운동이 거의 불가능 해 보일 수 있습니다. 자궁 내막증은 생리가 시작되기 몇 주 전에 자궁에 통증을 유발할 수 있습니다. 신체 활동과 성관계 후 통증이 가장 두드러 질 수 있습니다.
운동 후 골반 통증: 원인
사이클 중에 수정이 발생하지 않으면 자궁이 체내에서 세포와 조직을 제거하기로 계약하여 생리 기간이 길어집니다. 프로스타글란딘 (prostaglandins)이라는 호르몬 같은 물질은 종종 생리통으로 경험하는 통증과 염증을 유발합니다. 자궁 내막증은 자궁 밖에서 자라는 자궁 안감으로 인해 발생하며, 이는 UCSF Medical Center에 따르면 흉터 조직에 통증을 유발합니다.
운동에 의한 아나필락시스는 면역 체계가 운동에 대한 신체의 반응에 과도하게 반응하여 알레르기 반응을 일으키는 화학 물질을 방출 한 결과이지만, 그 반응의 원인은 알려져 있지 않습니다. PID는 일반적으로 성병에 의해 발생하지만 Douching 또는 IUD 피임법의 결과 일 수도 있습니다.
골반 통증 치료
운동 후 생리통이 발생하면 처방전없이 구입할 수있는 비 스테로이드 성 항염증제를 복용하고 가열 패드에서 휴식을 취하십시오. 운동 후 자궁 내막증으로 인한 통증을 조절하기 위해 항염증제를 복용 할 수도 있습니다. 더 나쁜 경우에는 Mayo Clinic에 따르면 수술이나 자궁 절제술이 필요합니다.
임신 후 고려 사항
운동 후 자궁의 통증은 의학적 문제를 거의 나타내지 않습니다. 최근에 아기를 낳은 경우 자궁 조직이 지나치게 늘어나거나 찢어 질 수 있으며 자궁 주변 근육이 약할 수 있습니다. 자궁 주위의 근육은 운동 후 발병 근육 통증 지연과 같은 신체의 다른 위치에있는 근육과 동일한 문제를 가질 수 있으므로 의사의 신체 활동을 중단하라는 지시가 없으면 운동을 계속하십시오. 당신이 임신 중이라면, 당신이 겪는 고통은 성장하는 자궁을지지하는 둥근 인대 스트레칭으로 인한 것일 수 있습니다.
