이름에도 불구하고 백선은 웜이나 다른 기생충에 의해 발생하지 않습니다. 대신 곰팡이 감염으로 인해 발생합니다. 피부에 붉은 색의 원형 패치가 특징이며 가려움증, 물집 및 일시적 대머리 패치를 유발할 수 있습니다. 식이 요법은 백선을 치료하거나 의학적 치료법을 대체 할 수 없지만 특정 음식은이 상태를 치료하거나 예방하는데 도움이 될 수 있습니다.
백선을 해결하기 위해식이 요법을 변경하기 전에 의사와상의하십시오.
비타민 A가 풍부한 식품
"영양 치료를위한 처방전 (Prescription for Nutritional Healing)"의 저자 인 필리스 발치 (Phillis Balch)에 따르면, 비타민 A는 면역계 기능을 향상시켜 신체의 곰팡이를 공격하고 파괴하는 백혈구를 생성하는 데 도움을 줄 수있다. 이것은 백선에 기여하는 피부 진균을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비타민 A는 피부 조직의 복구에도 필요하며, 이는 피부가 치유 될 때 흉터를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비타민 A는 쇠고기와 생선 간, 계란 및 유제품에서 발견됩니다. 신체는 또한 카로티노이드, 특히 당근, 케일, 살구, 머스타드 그린, 파슬리, 시금치 및 고추에서 발견되는 베타 카로틴으로부터 비타민 A를 생산할 수 있습니다.
마늘
캐서롤, 카레, 스프, 파스타 및 볶음 요리와 같은 주요 요리 또는 찐 야채 또는 빵용 기름에 신선한 마늘을 첨가하십시오. "새로운 치유 허브"의 저자 인 마이클 캐슬 맨에 따르면, 신선한 마늘 정향에서 발견되는 화학 물질 인 알리신은 항진균 효과를 제공 할 수 있다고한다. 백선을 치료하거나 예방하기 위해 마늘을 사용할 계획이라면 의사와 상담하십시오. 이 음식은 혈액이 얇아 질 수 있습니다.
비타민 E가 풍부한 식품
Balch에 따르면 비타민 A와 마찬가지로 비타민 E는 자연 면역 체계 강화제로 백선을 유발하는 곰팡이와 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 비타민 E는 또한 피부 조직의 생성에 중요한 역할을하며 백선 발생으로 인한 흉터를 잠재적으로 감소시킵니다. 올리브 및 해바라기 유, 계란, 개암, 렌즈 콩, 시금치, 아몬드, 참깨 및 통 곡물 빵은 천연 비타민 E의 풍부한 공급원입니다.
정향
정향은 매운, 약간 달콤한 향신료로 일반적으로 인도 요리와 아시아 볶음 요리를 맛내는 데 사용됩니다. Castleman에 따르면 중국 치료사들은이 향신료를 약용으로 2, 000 년 이상 사용해왔다. 정향 싹의 활성 화합물 인 Eugenol은 백선을 유발하는 곰팡이를 파괴하는 데 도움이 될 수 있습니다. 백선을 해결하거나 예방하기 위해 식단에 정향을 추가하기 전에 의사와 상담하십시오. 부작용은 드물지만 정향은 설사를 일으킬 수 있습니다.
