카페인은 커피, 차, 에너지 음료, 청량 음료, 초콜릿, 냉동 디저트, 껌 및 일부 처방전없이 구입할 수있는 약물에서 발견되는 자극제입니다. Mayo Clinic에 따르면 하루에 500mg 이상의 카페인을 섭취하면 불면증, 불안, 불안, 과민성, 메스꺼움 또는 기타 위장관 문제, 금식 / 불규칙한 심장 박동, 근육 떨림, 두통 및 불안이 발생할 수 있습니다. 이 화학 물질은 자궁에서 자라는 아기에게도 지속적인 영향을 줄 수 있습니다.
유산 위험 증가
2008 년 3 월 "American Journal of Obstetrics and Gynecology"에 발표 된 연구에 따르면 하루 200mg 이상의 카페인 (약 2 컵의 커피)을 섭취하는 임산부는 유산 위험을 두 배로 늘릴 수 있다고합니다. ACOG는 "일부 연구에 따르면 하루에 3 잔 이상의 커피를 마시는 것이 유산의 위험을 증가시킬 수 있다고 주장하지만 카페인이 유산을 유발한다는 증거는 없다"고 밝혔다. 그러나 임신 중에 카페인을 제한하거나 피하는 것이 좋습니다.
저체중 체중
March of Dimes는 출생 체중에 대한 카페인의 영향이 "매우 작을 것"이라고 인정하지만, 너무 많이 섭취하면 아기의 출생 체중을 약간 줄일 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 저체중은 심장병과 당뇨병의 미래 위험과 관련이 있기 때문에 나중에 아이에게 영향을 줄 수 있습니다.
태아로의 제한된 혈류
"시간"의 2008 년 기사에 따르면, 다량의 카페인은 성인에게 혈관 수축 효과를 가져서 태반과 태아로의 혈류를 감소시킬 수 있습니다. 엄마와 아기 사이의 혈류가 부적절하면 조산, 선천적 결함 또는 신경 학적 발달로 이어질 수 있습니다. 구체적인 결과를 결정하기 위해 더 많은 연구가 진행되고 있습니다.
빠른 호흡 및 심박수, 수면 시간 단축
카페인은 태반을 가로 지르므로 발달중인 아기에게 미치는 영향은 성인이 경험하는 것과 유사 할 수 있습니다. 기생충 정보 전문가 조직 (OTIS)에 따르면 하루에 500mg 이상의 카페인을 섭취하는 어머니는 출생 후 며칠 동안 더 빠른 심장 박동수, 떨림, 호흡 속도 및 수면 시간을 가진 아기를 가질 가능성이 더 높습니다.
백혈병 위험에 대한 잠재적 링크
카페인과 암 위험 사이에 확실한 연관성이 발견되지 않았지만, ScienceDaily.com에서 2009 년 1 월에 발표 된 한 연구는 때때로 신생아에서 발견되는 DNA 변경과 위험 증가와의 상관 관계를 발견 한 이전 연구의 발견에 뿌리를두고 있습니다. 백혈병. 카페인은 이러한 유형의 DNA 변화를 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 다른 요인들도 위험을 증가시킬 수 있는지 판단하기 위해 생활 양식 및식이 정보도 고려 될 것입니다. 카페인과 췌장암의 암과의 관련성을 암시하는 과거의 연구에 따르면 자극제의 암 위험에 대한 영향은 거의 없었습니다.
