여성에게 이상적인 체중 범위는 누구에게 물어보고 어떤 차트를 참조 하느냐에 따라 다릅니다. 메릴랜드 대학교 메디컬 센터에 따르면 이상적인 체중이 이상적인 몸을 갖는 것은 아닙니다. 의료 직업 및 보험 업계에서는이 용어를 사용하여 키를 기준으로 체중을 측정해야합니다. Metropolitan Life Insurance Company가 개발 한 신장 체중 테이블은 체중 부족보다 과체중보다 건강 문제가 더 심했던 1943 년 이래로 계속되었습니다.
신장-체중 테이블의 역사
1983 년과 1999 년에 더 최근에 개정 된 MET Life 신장 체중 표는 원래 사망률이 가장 낮은 사람들의 식별을 표준화하는 도구로 개발되었습니다. 수년에 걸쳐 평균 여성에 대한 권장 지침으로 시작된 테이블은 이상적인 표준으로, 의사와 보험 회사가 환자를 모니터링하고 이상적이고 아마도 건강한 체중에 적합하도록 격려 할 수있는 수단으로 발전했습니다.
MET 수 명당 이상적인 무게
MET Life 표에 따르면 1- 뒤꿈치와 3 파운드의 옷을 입고 25-59 세 여성에게 바람직한 체중이 표시됩니다. 5 '3 "여성 (신발이없는 5'2")의 무게는 111-124 파운드입니다. 작은 프레임이있는 경우 중간 프레임의 경우 121-135 파운드이고 큰 프레임의 경우 131-147 파운드입니다.
작은 프레임의 5 '6 "여성 (신발이없는 5'5")의 무게는 120-133 lbs입니다.; 중간 크기의 프레임을 가진 여성의 무게는 130-144 파운드입니다.; 큰 프레임을 가진 여성의 무게는 140-159 파운드입니다.
작은 프레임으로 키가 큰 여성용 5 '9 "(신발이없는 5'8")의 경우 이상적인 체중은 129-142 파운드입니다.; 중간 크기의 프레임을 가진 여성의 경우 이상적인 체중은 139-153 파운드입니다.; 큰 프레임을 가진 여성의 경우 이상적인 체중은 149-170 파운드입니다.
다른 고려 사항
FBI에 들어 가려고한다면 조직은 이상적인 체중이 MET Life보다 약간 작은 것으로 간주합니다. 신발이없는 5 '2 "인 여성의 경우, 조직은 102-144 파운드 사이의 무게를 요구합니다. 5'5"여성은 111-156 파운드 사이의 무게가 필요합니다. 5 '8 "여성 인 경우 FBI에 지원하려면 122-169 파운드의 무게가 필요합니다.
신장-무게 테이블의 한계
이 차트는 너무 어리거나 나이가 많지 않고 키가 크지 않고 짧지 않은 경우에 적용 가능하고 의미가있을 수 있습니다. 25 세 미만이거나 59 세 이상인 경우 MET 수명 차트가 적용되지 않습니다. MD의 Steven B. Halls에 따르면 MD가 매우 짧거나 키가 큰 여성에게는 테이블 결과가 좋지 않습니다. Met Life 표는 매우 키가 큰 여성의 경우 체중이 매우 낮다는 것을 나타냅니다.
경고
전통적인 키와 몸무게 테이블은 체질량 지수 (BMI)로 대체되고 있습니다. 현재 건강 체중의 국가 표준으로, BMI는 신장과 체중 테이블과 같은 통제 수단으로 볼 수 있으며 이상과 관련하여 개인을 분류합니다.
