매트릭스 런닝 머신 작동 방법

차례:

Anonim

Matrix Fitness는 최신 기능을 갖춘 일련의 러닝 머신을 만듭니다. 그들은 터치 스크린 기술, 여러 운동 프로그램을 특징으로하며 일부는 가상 풍경을 가지고 있습니다. 트레드밀의 각 섹션은 쉽게 탐색 할 수 있도록 색상으로 구분되어 있습니다. 이러한 섹션, 대형 버튼 및 큰 텍스트를 통해 Matrix 러닝 머신을 쉽게 조작 할 수 있습니다.

여자는 디딜 방아를 조정합니다. 크레딧: Nikolodion / iStock / Getty Images

1 단계

녹색 "이동"버튼을 눌러 시작하십시오. 일부 모델에서는 녹색 "빠른 시작"버튼입니다. 터치 스크린은 화면 상단과 미터를 화면 왼쪽과 오른쪽에 표시합니다.

2 단계

속도를 설정하십시오. 화면 오른쪽의 미터는 현재 mph 설정을 보여줍니다. 터치 스크린 콘솔에서 빨간색 원을 터치하고 손가락을 위 또는 아래로 드래그하여 속도를 높이거나 낮 춥니 다. 또는 오른쪽의 콘솔 아래에있는 노란색 손잡이 인 스피드 노브를 누를 수 있습니다.

3 단계

터치 스크린 콘솔의 왼쪽에있는 빨간색 원을 누르고 끌어 경사를 변경하십시오. 또는 왼쪽 콘솔 바로 아래에있는 경사 핸들을 사용하십시오.

4 단계

"5K", "뚱뚱한 화상"또는 "롤링 힐스"와 같이 원하는 운동 유형에 해당하는 터치 스크린의 탭을 누릅니다. 터치 스크린에서 빨간색 슬라이더를 누르고 미터를 위나 아래로 드래그하여 연령, 체중 및 시간 설정에 맞게 사용자 정의하십시오.

5 단계

"Life Fitness"버튼을 눌러 미디어 패널을 열어 TV를 보거나 iPod을들을 수 있습니다. 터치 스크린 하단에 표시된 가상 화살표를 사용하여 속도, 시간 및 경사를 변경할 수도 있습니다. "케이블 TV"버튼을 눌러 텔레비전을보고 위 / 아래 화살표를 사용하여 채널을 변경하십시오.

런닝 머신의 오른쪽에있는 검은 색 코드를 사용하여 iPod을 연결하십시오. "가상 활성"버튼을 눌러 다양한 풍경 중에서 선택하십시오.

경고

Matrix 러닝 머신을 사용하기 전에 항상 안전 장치를 옷에 부착하십시오. 런닝 머신 콘솔 앞에 매달린 코드를 찾으십시오. 이 장치는 스텝을 놓치면 런닝 머신 벨트가 멈 춥니 다.

매트릭스 런닝 머신 작동 방법