세이지는 요리에 풍미있는 허브로도 사용되며 일반적으로 소화 보조제로 사용되는 허브입니다. 현자의 혜택을 조사하기 위해 더 많은 연구가 필요하지만, 현자의 다른 의약 용도로는 인후통 구호, 발한 및 불안 감소, 정신 기능 향상 등이 있습니다. 세이지는 액체 팅크, 추출물, 캡슐 및 차로 카운터에서 사용할 수 있습니다.
의사와 상담하십시오
세이지 티를 정기적으로 마시기 전에 의사와 상담하십시오. 매일 마시는 세이지 차의 양은 건강, 나이 또는 체중에 따라 달라질 수 있습니다. 귀하의 병력을 알고있는 의료 전문가 만이 귀하의 건강 요구를 충족시키기 위해 적절한 양의 세이지를 추천 할 수 있습니다.
투약 지침
세이지 차는 끓는 물 1 컵에 말린 세이지 1 ~ 3g을 뿌려서 준비합니다. University of Pittsburgh Medical Center에 따르면 성인들은 매일이 약용 차를 3 컵까지 섭취 할 수 있습니다.
안전 정보
추가 고려 사항
세이지 차는 특정 건강 문제가 있거나 다른 약을 복용하는 사람들이 섭취해서는 안됩니다. 임신 중이거나 모유 수유중인 여성 또는 발작, 당뇨병 또는 간 또는 신장 질환의 개인 병력이있는 사람은 세이지 차를 피해야합니다. 진정제를 복용하는 경우 세이지 차를 사용하지 마십시오.이 치료 조합은 심한 피로를 유발할 수 있습니다. 당뇨병 약을 복용하는 동안 세이지 차를 마시는 것은 저혈당증, 또는 저혈당을 유발할 수 있습니다. 또한, 세이지가 항 경련제 치료의 효과를 떨어 뜨릴 수 있으므로 세이지 차를 사용하는 동안 발작을 예방하기 위해 약을 복용하지 마십시오.
