살아있는 미생물은 매일 우리를 둘러싸고 있습니다. 그들은 우리의 소화 시스템 내부 또는 심지어 우리 몸 외부에 산다. 이러한 미생물 중 다수에는 나쁜 박테리아와 싸우거나 면역 체계를 강화하거나 소화를 돕는 박테리아와 효모가 포함됩니다. 많은 사람들이 요구르트와 같은 생 배양 유 제품으로부터이 유익한 미생물을 얻습니다. 또한 프로 바이오 틱 파우더로부터 미생물의 이점을 얻을 수 있습니다.
1 단계
프로 바이오 틱 파우더 혼합을 시작할 준비가 될 때까지 기다리십시오. 측정 컵을 사용하여 우유 또는 물 1 / 2-1 컵을 측정합니다.
2 단계
우유 나 물을 스튜 냄비에 넣고 중간 정도 낮은 열로 가열하십시오. 따뜻해질 때까지 액체를 가열하십시오. 데워진 액체를 커피 컵에 붓습니다.
3 단계
존재하는 미생물의 종류와 양의 차이로 인해 브랜드마다 다를 수 있으므로 올바른 복용량을 확인하려면 프로 바이오 틱 파우더 패키지를 읽으십시오. 5 큰술을 사용하십시오. 성인 복용량의 LifesVigor 생균제 분말을위한 분말 및 1/2 내지 1 tbsp. 아이를 위해. 2 또는 3 tsp를 사용하십시오. BiotiKid의 성인 복용량 및 1 tsp. 어린이들을위한.
4 단계
잘 섞일 때까지 분말을 데운 우유 나 물에 섞는다. 식사와 함께 혼합 프로 바이오 틱 음료를 마신다.
필요한 것
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계량컵
우유 나 물
소스 냄비
커피 컵
계량 스푼
팁
우유 나 물보다 선호하는 경우 프로 바이오 틱 파우더를 요구르트와 같은 부드러운 음식에 섞을 수도 있습니다.
경고
생균제 분말은 폐를 자극 할 수 있습니다. 파우더로 숨을 쉬거나 피부에 닿지 않도록하십시오.
유산균 분말, 락토 바실러스 또는 생균제 분말에 존재할 수있는 다른 유형의 박테리아 또는 효모에 알레르기가있는 경우 의사와 상담하십시오.
