일반적으로 거룩한 바질이라고 불리는 Ocimum sanctum은 인도 고유의 허브입니다. 아유르베 다 의학은 그것을 가장 중요한 식물 중 하나로 간주합니다. 현재 전 세계적으로 널리 재배되어 있으며 음식으로 섭취하거나 보충제로 섭취 할 수 있습니다. 잎, 줄기, 씨앗 및 기름은 모두 의학적으로 사용되며, 제 1 형과 제 2 형 당뇨병을 가진 많은 사람들이 고혈당 수치를 낮추는 데 도움이됩니다.
인슐린을 증가시킬 수 있습니다
당뇨병은 만성 고혈당 수치를 특징으로하는 장애입니다. 당뇨병에는 두 가지 범주가 있습니다. 1 형 개체는 호르몬 인슐린을 생산할 수 없으므로 인슐린 주사에 의존합니다. 제 2 형 당뇨병 환자는 인슐린을 만들지 만 충분히 만들지 않거나 민감하지 않습니다. 로라 쉐인 맥크 호터 (Laura Shane-Mcwhorter)는 "미국 당뇨병 협회: 허브 및 영양 보조제 안내서"책에서 성 바질이 제 2 형 당뇨병 환자에서 인슐린 분비를 증가시키는 데 도움이 될 수 있다고 이론을 발표했다. 불행히도이 이론을 확인하거나 반증하기위한 충분한 연구가 없었습니다.
포도당 수준 감소
홀리 바질은 또한 공복 및 식사 후 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 40 형 제 2 형 당뇨병 환자를 대상으로 한 연구가 있었으며, 모든 제 2 형 당뇨병 치료제를 중단하라는 요청을 받았습니다. 환자의 절반은 매일 2.5g의 바질 잎 분말을, 나머지 절반은 4 주 동안 위약을 투여 받았다. 그룹을 면밀히 모니터링하고 연구가 끝났을 때 거룩한 바질은 공복 혈당 수준을 약 17.6 %, 식후 혈당 수준을 7.3 % 감소시키는 것으로 밝혀졌습니다. 그러나이 연구는 규모가 작았으며, 바질이 효과적으로 혈당 수치를 낮출 수 있는지 확인하기 위해 더 많은 연구가 필요합니다.
심혈관 합병증 예방
심혈관 질환은 당뇨병 환자에게 흔한 2 차 증상이며 당뇨병 환자의 주요 사망 원인입니다. 허벌 바질은 항산화 특성을 가지고있어 허벌 보충 가이드에 따르면 신체를 손상으로부터 보호합니다. 이것은 자유 라디칼이 심혈관 질환에 기여하고 산화 방지제가 자유 라디칼을 퇴치하는 데 도움이되기 때문에 중요합니다. 연구에 따르면 거룩한 바질은 콜레스테롤을 낮추는 특성을 가지고 있으며 총 콜레스테롤과 트리글리세리드 수치를 모두 감소시킬 수 있습니다. 높은 콜레스테롤 수치는 당뇨병 환자에게 강화 된 동맥 및 뇌졸중과 같은 심혈관 문제 발생 위험을 높입니다. 이런 바질은 이론적으로 그러한 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
복용량, 안전, 예방 조치
거룩한 바질에는 전형적인 복용량이 없지만 공복에 매일 한 번 사용되는 말린 잎 가루 2.5g이 당뇨병 연구에 사용되었습니다. 그러나 신성 바질이 당뇨병에 효과적인 치료인지에 대한 판결은 여전히 유효합니다. Shane-Mcwhorter에 따르면 부작용이나 약물 상호 작용이보고되지 않았지만 그 유용성은 의심 스럽다고합니다. 또한 이론적으로 당뇨병 약물과 병용시 혈당 수치가 낮아 지거나 특정 진정제와 상호 작용할 수 있습니다. 성 바질은 식품으로 만 섭취하거나 건강 관리 전문가의 추천에 따라 미국 당뇨병 협회에 경고합니다.
