체중 감량과 함께 가려운 피부 발병의 원인은 여러 가지가 있습니다. 원인은식이 자체 일 수 있습니다. 저지방식이는 특히 건조한 피부를 유발할 수 있으며, 가려울 수 있습니다. B 및 C 비타민과 같은 다른 영양소가 부족하면 피부를 건조시킬 수 있으며 곰팡이 감염도 요인이 될 수 있습니다. 이 문제를 관리하면서도 체중이 줄어 듭니다.
저지방은 당신에게 가려움을 제공합니다
포화 지방을 제거하는 것이 적절하지만 모든 지방을 제거하면 건조로 인해 가려운 피부를 유발할 수 있습니다. "좋은"불포화 지방이 없으면 피부가 세포막을 강화하고 표피가 수분을 유지하는 데 필요한 영양분을 얻지 못합니다. 피부과 전문의 Cheryl Karcher는 "건강"잡지의 인터뷰에서 모든 사람들이 불포화 지방에서 매일 칼로리의 20 %를 섭취 할 것을 권장합니다. 하버드 공중 보건 대학에 따르면, 식이 요법 사는 칼로리에주의를 기울여야하지만 심장과 피부를 건강하게 유지하기 위해 단일 불포화 지방과 다중 불포화 지방을 포함해야합니다. 비타민 C 보충제를 첨가하거나 감귤류 과일을 더 섭취 할 수도 있습니다. 수분을 잘 유지하는 것도 필수적입니다.
인터 트리고
또 다른 잠재적 원인은 곰팡이 또는 박테리아 감염으로 인한 발진입니다. 이에 대한 의학 용어는 "인터 트리고"입니다. 극단적 인 체중 감량 프로그램을 겪는 사람들은 종종 과도한 피부 주름이 남습니다. 발진 사이의 피부를 건조하게 유지하기가 어렵 기 때문에 발진이 발생합니다. 특히 사람이 땀을 흘리기 쉬운 경우 자극과 감염을 유발합니다.
